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作者:理微尘
在我成长的过程中,是外婆的言传身教治好了我所有的焦虑和拧巴,纠结和自卑。 我从上幼儿园时就经常被同学欺负,由于父亲尊崇“以德报怨”的教育理念,母亲则总是让我反省自己,每每遇到苦难,我总是孤立无援,这让我的性格变得格外地拧巴和自卑。生活于我,充满了艰辛。 直到外婆走进我的成长,才逐渐让我的心得以安然释放,获得内在的自洽和自尊。 . 我的外婆成长于在一个由女性当家做主的经商家族,她从小就受到一种非同凡响的尊重人性的教育,以致于别人都在读书时,她一心扑在热爱的音乐上;别人都选择门当户对的婚姻,她则嫁给了已然家道中落的外公;她带头反抗家暴,收留逃家女人,用娘家陪嫁的公寓开夜校,教女性识字、珠算,提升谋生技能,这件事直到走不动路才停下来…… 外婆在近90年的岁月里保持着通透与觉醒,从不内耗,从不自责,更不会向外取悦。 她没有活成“女性应该有的样子”,她活成了自己。她总对我说:你不必是一朵花。你是一颗种子,你只需要向下扎根,然后长成你喜欢的样子,因为活得像自己,才是对生命最好的馈赠。 她教我参透人性,懂得做人做事的道理,传授我智慧,抵达自己想过的人生。 . 古往今来,女性的成长中,总是充满枷锁与不公,比如女孩就应当温顺听话;妻子就应该承担家务;妈妈就应该兼顾家庭和工作……长大后的我们要好好爱自己,把自己活成一道光,重新养育自己,给自己补上成长中缺的课。 外婆身为女性,理解女性,怜悯女性,她在时代的起伏中特立独行地活着。我以对外婆的回忆为基础,写下一段段关于生活智慧和心灵成长的故事与启发。激励每个人在现实生活中保持纯真和善良的同时,不失边界感和底线,维护自己的本心,活出像外婆般毫不内耗又清醒恣意的人生。
你不必是一朵花
作者:[美]卡尔•纽波特
随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌,甚至在不自觉地享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产能力吗? 本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔•纽波特,尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的价值有限,还会永久性地损害人们深度工作的能力! 作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕 “深度工作”而展开,全书共分为两部分:在第一部分中,作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。 作者还强调,深度工作不是一项过时的技能,而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代,倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。
深度工作
作者:田静·女孩别怕团队 著 / 博集天卷 出品
独居时,凌晨有陌生人闯入怎么办? 夜间独行被人跟踪,如何向路人求救? 如何识别藏在日常生活用品里的摄像头? 如何辨别电信诈骗、刷单等骗局? 在公交、地铁上遇到色狼怎么办? 在恋爱婚姻中遭遇身体暴力、精神暴力,该怎么保护自己? 遇到职场性骚扰该怎么办? 被陌生人绑架、袭击,怎么逃生? 独自旅行、住酒店时要注意什么? …… 你永远不知道坏人在以什么方式接近你,假如遇到这些令人恐惧的危急时刻,女孩,你要如何保护自己? 这是一本非常实用的女孩安全指南书。“女孩别怕”是国内专注女性安全科普平台,超百万粉丝关注,她们的宗旨是为女孩安全生活,提供安全解决方案。根据危险发生的场景,内容分为四个部分:生活中的不安全、远离职场陷阱、亲密关系中的危险,以及危急时刻如何自救,分享了29个自我保护指南,文章里的故事都来源于真实案例,具有代表性和普遍性,并给出了相应问题的解决办法,既有实用靠谱的应对措施,也有简明易懂的法律知识和心理知识。 骗局在升级,危险来临是瞬间的事,这本书里有所有女孩都用得上的安全经验,希望你永远用不到,但你不能不知道。千万不要心存侥幸,拒绝过度善良,填补安全意识盲区,识别骗局,逃离危险,让女孩活得更有安全感,更有力量! 作者说——世界上每天有那么多坏事发生,未必就会轮到我头上,学习这些有什么用?我的答案很简单:我们不能以自己的生命和安全为代价,去博那个“不会发生”的概率。 我想教你成为一个“不好惹”的女孩,敢报警、敢反抗,善用法律武器,懂得洞察人心。我希望,《女孩安全指南》里的一篇篇文章,能给你提供安全感,能成为你应对不时之需的保命锦囊。
女孩安全指南(当当专享科普折叠册,超百万粉丝安全科普平台“女孩别怕”重磅新作)
作者:姜晓颖 著
任何时代的破冰者都值得被记住! 驰骋在F1世界中的中国赛车手周冠宇背后的故事。 周冠宇母亲亲笔讲述,展现优质教育理念, 全程记录周冠宇勇于逐梦、突破极限, 最终在汗水中淬炼出强大内心的F1逐梦路, 在生命的互相映照中,开启F1的飞驰人生 。 --------------------------------------------------------------------------------------- 正如姚明之于中国篮球、李娜之于中国网球的影响,这项长期以来被欧美人占据高位的F1赛事终于出现中国人的身影。 这本书从周冠宇的母亲角度叙述了十九年来一个热血的中国车手在赛车道路上独特而真实的心路历程。 周冠宇5岁就开始接触赛车世界,11岁在母亲的陪同下毅然搬去英国追逐内心的赛车梦,在经历了十几年的高强度训练后,最终成为新一代全球顶尖F1赛车手。母子二人在陌生的语言环境下,同时还要分别面对孤独苦闷的生活和沉重训练的多重挑战。经过无数个日夜的淬炼,周冠宇在强者辈出的赛场中一步步精进,最终突破极限、超越自我,成为如今 F1赛场上唯一的中国赛车手。 全书也展现了一位年轻的成功赛车手背后源源不断的母爱,以及周冠宇所有家人的大力支持和无私奉献,作者为当代年轻父母如何教育出优秀的下一代提供了参照与建议。 本书作者,即周冠宇的妈妈,温情而理性地讲述了周冠宇这些年一路走来,她的深切感受和其中发生的种种难忘的故事,而周冠宇的F1逐梦路也为无数潜力新秀打造了一套未来中国职业赛车手进阶F1的高标准模板。他也在赛场内外用自己的方式让世界看到一位更加多元、丰富、自信的新一代中国运动员形象。
与爱同行:周冠宇的F1逐梦路
作者:黄奇帆 著
在工作过程中,在企业和地方发展中,我们总会遇到各种各样的困难、瓶颈乃至危机,如果能够运用重组的思维方法,逢凶化吉、摆脱困境,那无疑是一大幸事。 在50余载的工作历程中,重庆市原市长黄奇帆参与、主导了一系列重组,从中他深刻领悟到重组的真谛与妙趣:其真谛在于资源优化配置、体制机制创新,其妙趣在于“随心所欲不逾矩”“柳暗花明又一村”。本书辑录了黄奇帆在重庆工作期间遇到难题时以“重组求突破”的思维与实践,以期与读者分享重组的感悟。本书共分两个部分。 第一部分专讲企业的重组与管理,包括城市建设投融资平台类企业、资本运营投资类企业、金融企业、国有工商企业集团和民营企业五大类企业。每一类企业的重组内容都涉及该类企业当时困难的严重性和重组的紧迫性及必要性,以及为解决该企业问题而进行的重组方案的脉络与原则、对策措施、成效与结果。 第二部分专讲行业的重组与管理,包括城市房地产业、工业产业、内陆加工贸易的转型、教育、金融、财政六大行业的重组与管理。每一类行业的重组内容都涉及当时行业的状况、内在的困难、百姓的呼声、国家的政策要求,每一种行业重组都涉及从供给侧对各类要素资源进行优化重组,从而在结构性平衡中实现超常规的发展。
重组与突破
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