这是一本关于中国村镇观察的社会纪实读物。在过去5年，作者足迹遍布中国南北，走访了1000多个村镇，关于土地、农民和农作物的田野调查。他们的采访视频在网络平台发布，多个视频破百万播放，引发热烈讨论，登上B站热门，累计播放量超5000万。城市里不管是大厦落成、新站通车，还是棚户改造、郊区开发……总会有媒体报道，城市不缺少媒体闪光灯、不缺关注。但村镇呢？农民不是不会说，是缺少关注。“如果没有人关注村镇，我们就把话筒拿到田野、城中村、工厂去，让农民和工人说”。作者在地里与农民聊天，他们是种地的农民、砍甘蔗的蔗农、挖藕人、养蚕人、茉莉花农等，通过与村民们的真诚交流，一点点剥离大家原本对乡村赋予的诗意滤镜，呈现出中国村镇的原貌。此外，还关注农村空巢老人、留守儿童、乡村教师，以及低学历的年轻打工人、进城做家政的农村妇女、远离故土讨生活的个体户。书中亦有关于水稻、小麦、玉米等粮食作物，以及华北平原、东北平等

本书是知名学者周雪光教授二十余年来的读书笔记精选，记录了一位社会学家在经典阅读中的思想跋涉。全书分为“思想的世界”与“历史的中国”两大部分，既有对托克维尔、马克思、阿伦特、鲍曼等西方思想家的深度解读，也有对钱穆、黄仁宇、李泽厚等研究中国问题的学者的独到评析。书中涉及的著作跨越思想史、历史学、社会学等多个领域，但作者的眼光始终聚焦于一个核心问题：如何理解中国社会的历史演变与现实逻辑。这不是一本系统的学术著作，而是一位学者在阅读过程中的思想漫步——时有灵光闪现，常有会心之语。对于喜欢深度阅读的读者来说，这本书提供了一个难得的视角：跟随一位思想者，看他是如何读书、如何思考、如何与自己对话的。

本书是知名学者周雪光教授的学术阅读笔记，记录了其二十余年间的学术阅读与学术研究的心得体会，以阅读韦伯作品的心得和对社会学的思考为主。全书分为两大部分，第一部分是对《新教伦理与资本主义精神》《中国的宗教》及两篇“志业”演说等韦伯的知名作品的阅读笔记，第二部分则是基于对一系列社会学知名作品（如《社会学的想象力》《日常生活中的自我呈现》《屠猫记：法国文化史钩沉》）等的阅读撰写的社会学研究思考。阅读此书能使读者深切地感受到一位优秀学者品读经典的独特视角、做学术研究的方法论，以及读书人丰裕的精神世界。

本书深入探讨如何通过适度“迟钝”打破内耗循环，引导读者在保持共情与真诚的前提下，建立健康的心理边界，学会与遗憾和解、与不完美共处。希望每一位读者练就恰到好处的钝感力，真正卸下心灵的重担，抵达从容自在的释怀之境。

《像女孩那样丢球》所收的文章旨在描述以血肉之躯活着、感受着的女人经验与主体性，其主题是日常生活中的活生生的女性身体经验之不同面向。在这些文章中，杨希望用能够引发读者共鸣，甚至些微愉悦的方式，说出那些往往没被说出来——甚至连女性主义理论内部都鲜少提及——的经验与意义：运动、怀孕、乳房、月经、房子与家和老年居所。这里的每篇文章都富含社会批判。它们暴露了世俗之道：控制身体举止的社会规范及人们对照管身体的需求，不公地了女人的行动与机会。因此，这些文章采取女性主义的立场，表达性／别特定的女性主体性，也宣告女人并不如我们应得的那般自由。

带孩子穿越五千年文明长河，读懂中国，看见世界。《在历史中安顿自己》是历史学家许倬云先生“二年刀圭，三载治疗，长夜不寐，随时思索”之后，首部写给青少年的心血之作，也是青少年历史启蒙的必读书。本书从新石器时代到全球化时代，以“文明共同体”为主线，解析中国如何从部落融合为“天下国家”，并与世界文明互动。启发孩子思考中国文化根脉何以历经千年而不断裂。在当今全球化的世界形势下，中国人应如何看待自己的文化在世界中的位置，青少年应如何理解文化自信有重要的启发意义。

究竟什么才是真正“好的人生”？针对这一问题，心理学家众说纷纭。 幸福主义认为，好的人生应当是快乐至上；目的与意义论则提出，实现某种价值和意义才是人生的真谛。这两种路径或许有效，但是各有陷阱：对幸福抱有过高的标准和过强的执念往往会适得其反，让人陷入永远难以满足的漩涡；而对目标和意义的追求也会削弱过程中的感受。 如今，幸福学新星、芝加哥大学心理学教授大石繁宏提出第三种美好人生的范式：心理富足。 心理富足的定义很简单：经历尽可能多元的、复杂的人生。比起为做过的事后悔，人更会为自己没做的事遗憾。当我们拥有越多有趣的经历和故事，内心就越富足。与幸福和意义不同，心理富足无关你对生活走向或人生意义的总体感受，而在于随时间积累的经历与体验。 重要的不是目的地，而是旅途本身。经历，就是让我们站在终点回望来路时，发现自己拥有沉甸甸、满载而归的，无憾的一生。

公安局对当年伪满洲国警察纪德荣的调查，揭开了一段被历史尘封的秘密：1936年夏天，哈尔滨发生过一起在当时的伪满洲国震惊朝野的大事件。腿部受重伤的女游击队员“大小姐”，在层层看护下奇迹般脱逃。与之相关的警察和护士，他们的命运发生了剧变。纪德荣也因此亡命天涯，光复后，他从苏联回到中国，却发现自己已经变成了一个埋在坟墓里的“活死人”。他只能带着今生难以言说的伤痛，在心里默默告别自己的妻女家人，从此销声匿迹……

本书是首部伍尔夫人生手账插画集，以中英双语日记原文结合艺术插画的形式，记录她的38岁到59岁的生活。她在书中坦诚地写下自己的琐碎日常、女性处境、抑郁衰老、创作艰辛，展现了丰富的内心世界和精神探索。文字中能体会到她敏锐的感受、理性的认知和充沛的情感，能看到她在创作一系列杰出作品时虽包含了痛苦挣扎，但更多的是创作的热情与兴奋。如果你在生活中也时常内耗、自省，可以翻阅这本伍尔夫的人生手账插画集，与伍尔夫一起不断思考、找到自己，坚定自己的人生方向。

本书以人物为中心，通过对人物的塑造和事件的描述，还原魏晋南北朝历史的真实场景，揭示其历史的发展轨迹，并使读者更加深入地了解和理解这一时期历史的演变过程。共三部分：西晋·统一与崩裂的症候、十六国·混乱与秩序的渐明、南北朝·对峙与一统的潜流。

《我的考古手记·二里头》从对夏商都城的追寻，到以陶片解读先民的生活印记；从“超级国宝”的惊艳面世，到青铜作坊展现的技术飞跃……作者以亲身经历和生动的笔触，为你讲述二里头考古背后那些鲜为人知的故事，带你触摸中国“最早王朝”的文明脉动。

长篇小说《伶仃世》的六个篇章如同芭乐果实，首尾《番石榴飞艇》是“果皮”，中间四章为“籽”，故事相互勾连，组成多声部的小说宇宙。 阿嬷过身之后，她沉默复杂的身世和留下的“番石榴飞艇”之谜，引起了“我”漫长的追问，亲友围绕她展开的叙述，犹如众声的万花筒。她留下的信件里，故事抽丝剥茧，如真似幻。随即，旧世纪四个不同时空里的人物一一浮现：一位去国远游的南洋商人、一户不肯上岸的水上人家、一对流连失所的西贡归侨姐妹、一个在“世界工厂”打工的外省人。在季风和洋流交汇处，他们生如泡影，虽是独立的个体，命运和记忆却暗自交叉；他们周边，更环绕着广大边缘者的众生相，互为彼此的化身。故事声色纷繁，隐隐指向阿嬷童年时所做过一连串的华彩之梦。冥冥中，万物皆有联系，人人都活在伶仃世。

本书为长篇小说，是那不勒斯四部曲的第二部，讲述了莉拉和埃莱娜的青年时代。莉拉发现自己的婚姻生活和丈夫的真实性格并不是自己所想象，同时又尽己所能帮助埃莱娜学习，希望后者离开这个落后的社区。久未有身孕的莉拉带着埃莱娜去海边度假，她们在那里邂逅了尼诺，而那个夏天改变了所有人的一生……第一次发现生活真相的埃莱娜成功考入了比萨师范学院，出版了自己的小说；她和莉拉的生活看似相差万里，但仍然紧密相连。

本书为长篇小说。青年埃莱娜通过学习，改变了自己的命运——结婚，搬到佛罗伦萨，成为母亲、作家，但她发现自己从来没有摆脱莉拉对自己的影响。莉拉责备埃莱娜将她的生活经历编织进自己的小说。莉拉一面承受着生活和工作的不公，一面学习新兴的计算机技术，试图改变自己的命运。我的生活继续和莉拉交叉，我帮助莉拉和工厂的不公抗争。与此同时，莉拉对生活的果敢和诚实也开始让我反省自己日趋僵化的生活。

本书为长篇小说，通过莉拉和埃莱娜的童年、少年经历，展示了一段复杂的女性友谊。已经成为作家的埃莱娜接到一通电话，她的好友莉拉的儿子说莉拉突然间消失。并不意外的埃莱娜想起和她从10岁便开始熟识的莉拉的过往……1944年的那不勒斯，一个贫瘠躁动的社区。勇敢、聪慧的莉拉让埃莱娜既折服又嫉妒，她们两人也展开了一段充满依赖、帮助、背叛和猜忌的友谊。

本书收录了新近世界各国最优秀的中短篇推理小说55篇。

　　不着编辑者名氏。是集所录皆唐人七言律诗，凡九十六家，共五百九十六首，作者各题其名，惟柳宗元、杜牧题其字。第四卷中宋邕诗十一首，天挺注以为实出曹唐集中，题作宋邕，当必有据。第八卷中胡宿诗二十三首，实为宋诗误人，则亦不免小有疏舛。颅其书与方回《瀛奎律髓》同出元初，而去取谨严，轨辙归一，大抵遒健宏敞，无宋末“江湖”“四灵”琐碎寒俭之习，实出方书之上。

本丛书定位为对传统经典文化之精华的解读，通过原文呈现、详尽注释、扩展阅读，既减少了阅读过程中的文字障碍，又由此及彼撷取了更为丰富的相关文字，引领读者短时间内体认传统文化之基本精神，领略中华文化的精彩篇章。本书系《中华经典精粹解读》丛书第一辑中的一种。精选《孙子兵法》中的主要篇段，并辅之以数十种历代兵书战策中的精彩战例，并对名著原文从现代角度加以精当点评。

本书围绕平衡这个中心概念，通过对自由能与成分、温度与成分、成分与距离等关系中的热力学与动力学基本概念的重点诠释，以及对弯曲界面与纳米效应、原子随机跳跃与扩散过程、成分结构能量起伏与形核过程、界面平衡与新相生长过程、沉淀析出与调幅分解过程等典型实例的深入讨论，阐述材料热力学与动力学的本质内涵。

《词学通论曲学通论/大家小书》是吴梅先生介绍词学基本知识及词学发展史的专著。作者系统地介绍了词与音乐的关系、词的作法以及历代代表性词人词作，并对唐五代以至清季词学的源流传承和诸大家词作的利病得失做了精当的点评。该书是介绍曲学基本知识并论及曲学发展史的著作。词余为曲，所以我们将此书附《词学通论》之后。

本书针对苏东坡和辛弃疾的词进行了见解独到的解说，具有浓厚的特色与重要的代表意义。本书的文章篇篇珠玉，精义名言，络绎奔会，能给读者带来极大的启迪与享受。阅读大家经典、感受大家风范、欣赏古典诗歌、探寻诗意生活。

现代学者闻一多先生唐诗研究的重要代表作，内容包括唐代诗歌的多个方面，对唐代诗人，如“初唐四杰”、孟浩然、贾岛、岑参、杜甫、李白等人的诗歌成就有独到而深刻的评论与分析。全书论述精辟，行文优美流畅，兼具知识性与趣味性，引人入胜。为了让读者更好地领略闻先生在唐诗领域的精彩创见，本次出版，增补了闻一多先生的诗论四篇《律诗底研究》《诗歌节奏的研究》《诗的格律》《诗的批评》等文字作为附录，以飨读者。

这是一部来自俄罗斯北方森林的观察手记，汇集了作者与自然相遇的三十个瞬间，描绘了令人难忘的森林四季美景。 春天，新叶刚冒头，松鼠们已经吵翻了天，它们在树枝上跳跃，举办一场热闹的婚礼；夏天，激流在歌唱，茴鱼跃出水面，它不知道自己正被一双眼睛紧紧盯着；秋天，树莓甜汁炸开，有人边摘边吃，但别忘了去年有一头驼鹿从这儿冲出来，把差点儿冻僵的闯入者追得“热血沸腾”；冬天，雪地上开了一家自助餐厅，松树下撒了粗盐，兔子、驼鹿留下一串串脚印，这是它们签了名的感谢信。 在这些故事里，森林在呼吸，泥土散发着芬芳，新叶顶破冻土发出轻响，读者不仅能感受到四季流转中那些动人的细微瞬间，更会不自觉地放慢脚步，留意那些曾经被忽略的、来自荒野的低语。

《一个人，许多人》是第三届陈伯吹新儿童文学大赛佳作奖获奖作品，也是一部融合了文体创新与深邃哲思的散文童话集。全书分为4章，共60篇散文童话，通过串联纯真、友善、懵懂等生活片段，勾勒出“有个人”的一生轨迹，也勾勒出“许多人”的人生，既蕴含寓言的智慧，又带有童话的梦幻，流露出一种天真烂漫且充满哲理的韵味。每个人都曾是小孩，每个人都会长大，这部散文童话能带我们体会成长的所有时刻。

这是一部展现民族气节、抒发爱国情怀的长篇儿童小说。《无咎书馆》以1941年底太平洋战争爆发之后的上海为历史背景，以“文献保存同志会”抢救珍本古籍的历史事件为依据，讲述了身怀古籍修复家传技艺却因心灵创伤无法识字的男孩慎在行，与立志保存中华古籍的大学教授郑先生，共同保护一本明代抗倭方志的故事。“郑先生”原型是我国著名文学家郑振铎先生。小说通过惊心动魄的情节，建立起个人“小家庭经历”与中华民族“大家庭历史”的亲密依存，展现了传统技艺传承人与爱国文人志士为挽救民族历史文化做出的非凡贡献。

　自人类进入航天时代以来，源于对人才重要性的深刻理解和强烈的忧患意识，各国航天机构通过创意大赛等遴选方式，利用多种发射机会先后将数百项学生设计的实验送入太空，激发了同学们科学探索的热情，也促进了航天科技人才的培养和储备。 　　《航天少年：学生空间搭载实验经典案例》系统整理了搭载进入太空的学生实验，从中精选出137个经典案例。每个案例都包括案例说明和点评两部分，我们希望这些案例能帮助同学们更好地了解各国学生曾经完成的实验内容，从而对未来参与类似实验的创意设计有所启迪和帮助。

兔子先生像往常一样来到餐厅，随着一次意外 的到来，杯子打破了，鸟儿掀起桌布，桌上的东西 散落、破碎。兔子先生十分惊慌，立刻踏上了寻找 的旅程。它手握象征希望的小树苗，在荆棘之间爬 行，勇敢跃入海洋，它遇到了好多朋友，白马、章 鱼、水母，它们一个个跟上兔子先生，都想帮助它 找寻。它走了好长好长的路，但仍然没有任何进展 ，只能回到家中。它沮丧地看着散落一地的东西， 突然发现，两个碎成一半的杯子，刚好凑成了一对 。不仅如此，破碎的信可以折成纸船，帽子和桶的 提手可以变成一个新的手提包，曾经破碎的所有东 西都能用另一种方式修复。兔子先生把象征希望的 树苗种下，没过多久，树苗就生根发芽，长成了一 棵小树。所有经过重新组装的东西在小树上摇曳， 熠熠发光。

（1）系列介绍 《狼洞的外婆》是第三届接力杯曹文轩儿童小说奖金奖作品，属于接力杯曹文轩儿童小说奖书系。 接力杯曹文轩儿童小说奖书系遴选接力杯曹文轩儿童小说奖获奖及优秀作品。作品观照当代中国少年儿童的生活现实和心理现实，风格各异，展现童年生存丰富立体的真实状态，探索少年儿童心灵秘境，拓展新的艺术空间。作品多有创新，用新颖独到的眼光和创作手法，刻画出真切鲜活的当代少年儿童形象，表现少年儿童丰富的内心世界。 （2）《狼洞的外婆》介绍 女孩白果不怎么会说话，也不敢出门。她由妈妈抚养长大。妈妈去世后，从未见过面的外婆要把白果接到狼洞，这让她有些害怕。狼洞是山洞吗？那里有狼吗？尽管肩负生活重担，外婆还是用极大的耐心，呵护、包容着白果，告诉她苦难并不可怕。外婆给白果带来一台会“唱歌”的老电风扇，还送给她四只小喜鹊。伴随着喜鹊的成长，白果也渐渐迈向更广阔的世界，她开始主动说话，与人交朋友…… 作品以细腻含蓄的语言塑造了一个历尽磨难、隐忍、坚韧的外婆形象和一个在孤独中成长的从内心封闭到敞开心扉的女孩形象。作品意象独特，在儿童小说如何表现苦难中的人性之光，以及在儿童文学如何塑造成人形象等方面，做出了可贵的探索。

《沙粒给云雀写信》是鲍尔吉·原野的儿童文学原创散文新作，以书信体架构奇幻故事王国，童真童趣与深邃哲思交织，悬念丛生、情感真挚而丰沛。在本书中，世间万物都有着自己的想法，云雀、斑啄木鸟、金雕、黑桦树、睡莲，甚至没有生命的沙粒、雨水、黏豆包、笊篱，都是写信人和收信人，书写着他们眼中的万度苏草原和思想。蒙古栎树在信中称赞车辙如同蒙古族长调落在地上；金雕在信中说它见过格萨尔王；笊篱给黏豆包科普那木斯郎家里的美食排名……草原的民俗风情以及那达慕、长调等非物质文化遗产与故事情节相融，书中的语言如蒙古长调般顿挫起伏、连绵悠长，让草原的气息和美、万物习性和情感自然流露，引领读者们懂得审美并在美里获得爱的力量。

《喜鹊给麦穗鱼写信》为鲍尔吉·原野原创书信体散文，以北方万度苏草原为背景，不论是有生命的动物、植物，如喜鹊、麦穗鱼、红嘴鸥、灰椋鸟、蚂蚁、花栗鼠，还是没有生命的东西如铁皮水壶、火柴、奖状、咸菜疙瘩等，他们都在相互写信。小叶椴树与骆驼像老朋友一样谈天说地；庆格爷爷的奖状在信中回忆它所经历的传奇岁月时光；喜鹊在信中写它看过的牧民在院子里跳的鹰舞……本书内容犹如一座连接儿童与自然的奇幻桥梁，在一封封来信与回信中，作者借万物之口传递生命哲思、人文情怀与科学知识，于童趣叙事中启迪儿童敬畏生命、热爱自然、学会思考。自然的辽阔与细微在他笔下如同神迹，笔墨到处，万物鲜活。

九岁那年的暑假，对麦小节来说不同寻常。她跟着爸爸从上海郊区的梅家坞到芦荻镇，再走进巷弄深长的永年里。上海城区里那个焕然一新又潮流涌动的世界，令初来乍到的麦小节感到既新鲜又陌生。在奶奶家，她察言观色，默默探悉弄堂里的人和事；二楼那个爱穿绿色枞树连衫裙的哑女白雪，尤其令她好奇。白雪的爸爸在远洋轮上做大副，常年出海远航，父女俩为远洋轮取名为“白雪号”，寄托对彼此的思念。两个女孩通过无声的交流，在那个夏天收获了美好的友谊。她俩从万花筒和望远镜中，旋出斑斓，膝望世界——“白雪号”就是一片浮动的国土，向着远方星夜兼程…

方一禾在暑假经历了失去爸爸的至暗时刻，由此开始了“多面”的生活。他在病情加重的妈妈面前，选择坚强和乐观，承担家务，鼓励妈妈勇敢面对命运的挑战。他在老师和同学面前，装作若无其事，一如既往地开朗、勤奋、乐于助人，私下里却提心吊胆，担心大家发现他的家庭变故。好朋友罗小盼远在非洲的爸爸忽然归来，彻底打破了方一禾竭力维护的风平浪静。在经历了最初的慌乱和波动后，方一禾在各界爱心人士的帮助下，重新鼓起勇气，面向未来。 这部长篇小说取材于现实生活，体现了新时代少年自强不息、因磨砺而出彩的精神风貌，以及来自社会的脉脉温情和淳朴关爱。小说以感性的方式书写儿童心理，从哲学的角度提炼人生智慧，将人间有爱、凡人情暖描绘得生动感人，赋予沉重的主题以昂扬乐观的基调。

本书是残雪的童年传记，乳名叫“小小”的残雪，以风格独特的写法给读者展现了一个可以亲切感受的作家童年生活的各个方面。围绕“记得当时年纪小”“小小的乐园”等篇章，作者从最早的儿时记忆开始着笔，描述一个对文学颇有兴趣的小女孩丰富而敏感的情感世界，描述庭院里荡入云端的秋千、学校集体活动母亲亲手缝制的白衬衫、念念不忘的槐花粑粑和甜酒等。她对童年生活中物质的缺失没有窘迫而是平静接受，对来自生活中的点滴收获呈现的是欣喜和感激，极易引发今天孩子的共情。这些美好的童年回忆有情感浓烈的感性喟叹，也有形而上的哲学思辨。我们能感受到残雪小时候开放的想象力和孤僻冷傲的个性，这些直接影响到成年后残雪的创作。

《生活的化学》以化学为主线，围绕吃、穿、住、行、用、学、玩等生活活动展开，包括食品与化学、烹饪与化学、饮料与化学、保健与化学、毒物与化学、穿戴与化学、美化与化学、环境与化学、日用品与化学、文体与化学和娱乐与化学等内容。 　　书中内容密切结合生活实际，深入浅出、通俗易懂地展开阐述，集知识性、技术性、实用性、趣味性于一体，并配有内容贴切、引人入胜的精美图片。本书可供中学化学教师、中学生、营销人员、管理人员及科普爱好者阅读使用，也可作为大中专院校选修课程教材。

本书是全面指导求职者的实用手册，专为正在找工作、想换工作或担心职业前景的读者们撰写。 它不讲空道理，而是像一位经验丰富的朋友，手把手教你： 如何真正了解自己的优势、兴趣和适合的方向； 如何写出一份让HR眼前一亮的简历；如何高效利用招聘网站、人脉、猎头等各种渠道找到好机会； 如何在面试时化解紧张、自信表现，给面试官留下好印象。 书中还特别关注了职场中常见的难题，比如人到中年如何突破瓶颈、行业不景气时如何应对和觉得工作没意义时如何调整心态。对越来越火的AI，书中也给出了实在的建议。 无论你是刚毕业的学生，还是工作多年想转型的职场人，都能从这本书里找到有用的方法。

青少年法治教育案例课堂

本书是奥地利著名心理学家维克多·弗兰克尔最为重要的作品之一，是理解他的心理学的起点。维克多·弗兰克尔在纳粹集中营的经历使他认识到，对生活意义的需求是个人生活的主要方面，因此他提出了意义疗法的理论。他的革命性理论在《我们活着的理由》一书中得到了概述。他认为，当今社会面临一种“存在的真空”状态，人们普遍患有一种“心灵性神经症”。针对这种状况，他提出了意义治疗和存在主义分析。在本书中，他将哲学与治疗交织在一起，讨论了生命、死亡、工作、痛苦和爱情的意义，分析了焦虑症、强迫症、忧郁症、精神分裂症背后的深层心理。

1975年，岩村和朗携妻带子搬离东京，搬到了距离东京市区三小时车程的小镇。这段经历正是他创作图画书《14只老鼠大搬家》的灵感来源。 至此之后，岩村和朗也像他笔下的十四只老鼠一样，在大自然中开启了全新的生活。他在山野间建造了美好的家园，从优美的自然环境中汲取创作灵感。 本书收录了岩村和朗关于自然、创作和育儿的二十多篇随笔，以及与彭懿、陈赛、喻盈等人的真诚对谈。随书还配有大量珍贵的手稿和照片，图文并茂，内容翔实。岩村和朗希望读者可以借此思考人与自然的关系，思考如何做更好的父母。

从黄沙梁到菜籽沟，一个人和他的村庄堆满了故事：树杈上永不长大的孩子、站在村口不断张望的守村者、牧羊人间永不停止的托包克游戏……最终，每一个离开又归来的人，都会活成自己的故乡。

地中海饮食，是泛指希腊、法国等处于地中海沿岸的各国以自然的营养物质为基础，包括橄榄油、蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类，再辅以独特调料的饮食方式。饮食结构较健康，还有降糖、减脂、预防慢性病、调理体质等功效，是世界卫生组织公认的全球最健康的饮食法。 本书将地中海饮食法本土化，分享了近100套四季饮食方案，指导人们将这一饮食法回归日常餐桌。

1、为什么蒙氏宝宝两三个月大就能自己睡整觉，不到一岁就能自己吃饭，两三岁可以基本自理，还能帮忙做家务，扫地、拖地、端盘子、刷碗样样行？培育了比尔•盖茨、英国王储威廉王子、亚马逊创始人杰夫•贝佐斯等无数名人的蒙台梭利教育，究竟有什么奥秘？ 2、本书从蒙氏家庭观察到环境布置，为你呈现进餐、睡眠、活动、护理4大核心家庭区域的设计方案，解决0~3岁孩子的关键性教养问题；提供100个蒙氏活动的步骤详解，培养孩子认知、语言、社交、审美4大核心能力，为父母提供了切实可行的实践指南。 3、首对在欧盟地区获得国际蒙台梭利协会（AMI）认证的中国爸妈，为你呈现一套拿来即用的在家蒙氏方案，作者结合在德、法等4个不同国家幼儿园、小学担任主班教师的经验，以及3年亲身带娃经历，紧紧抓住蒙氏教育两大精髓，手把手带你养出梦寐以求的蒙氏宝宝。 4、不必让孩子上费用高昂的蒙氏学校，不必参加良莠不齐、真假难辨的蒙氏机构培训，跟随蒙氏爸妈的脚步，成为孩子的蒙氏教养专家。

接受财富教育，可以让您的孩子的人生获得“安心”与“自由”！作者认为，真正能保护孩子一生，让他们脱离贫富差距痛苦的是从小建立的财富思维，因此，最好从7岁开始就培养孩子的理财大脑。 本书从财富思维、财富机制、财富历史三个方面，讲述了财富教育的重要性，然后从不同年龄段切入，分别介绍了具体的财富教育方法，以亲子共读的方式，告诉父母应该具备怎样的态度，如何有效地对孩子进行财富教育。

会做生意的人，不仅拥有很强的商业洞察力，他们更善于洞察人心，能够发现并且遵循这个世界的客观规律，顺应趋势，借势而为。晚清时期的商界传奇人物胡雪岩就是这样一位强者。胡雪岩出身贫寒，一生历经道光、咸丰、同治、光绪四朝，在波诡云谲、风云变幻的商业背景下，凭借自己的机智、胆识和敬业精神，纵横于国内国际商业舞台之上，白手起家，成为晚清富可敌国且有民族气节的一代巨贾。本书以胡雪岩三起三落的一生为主线，详细讲述了他做人、做事、做生意的成功经历。通过解读他的商业故事，既可理解财富的真相，又可重塑财富的底层思维，拥有更强大的人生。

目录 中文版序：我们的时代，我的路 第一部 默认路径 1 序章 2 领先之道 3 工作、工作、工作 4 觉醒 5 突破束缚 6 万事开头难 第二部 无路之路 7 无路之路的智慧 8 重新定义成功 9 人生真正的“工作” 10 长远布局的人生游戏 致谢 译后记

本书是知名儿科医生崔玉涛继《崔玉涛育儿百科》后，将医嘱延伸至养育生活的一部力作。崔玉涛医生在20年里对中国家庭养育行为进行了跟踪随访，从上千次的真实案例中提炼出65个真实诊疗案例，总结出31个当代常见的养育误区和盲区，为当代家长提供了一套更加科学的儿童健康管理方法，帮家长遵循每个孩子的生长发育特点建立养育方案。这本书既是轻松风趣的儿科医生手记，又是严谨专业的养育科普。书后附录里的53条关于科学喂养、视力保护和口腔健康的专业指导，以及随书附赠的《6~24月龄宝宝的辅食攻略》，让这本书建立的科学养育法搭配前沿育儿技巧，带新手家长更快升级为孩子的健康管理师。