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观看影视剧无疑是当下很多人消遣的方式之一，而很多影视剧中的男女明星也是我们很多人茶余饭后谈论的焦点，其实这里面有很多医学知识值得我们去科普，去探讨！很多影视剧中的医学知识不仅有科普意义，还有很高的学术价值。 全书力求通过怀旧影视剧，结合扫描二维码聆听符合意境的背景音乐及观看视频，配合着影视剧场景的图片，在相对轻松的回忆中和大家科普里面的医学知识，既温故了影视剧情节，又涨了知识，更重要的是促进读者科学精神和科学思维的培养。 本项目获得了上海市静安区科普项目（项目编号：KP2023055)、静安区健康科普能力提升专项、上海市科普人才能力提升专项提供的资助。初稿获得了第三届健康中国创新传播大会“彩蝶”奖。

这是一本给青少年看的趣味数学科普漫画书，由知名漫画科普达人“我是不白吃”打造。在书中，主人公“不白吃”和“大方脸”在生活中探索初中代数的奥秘。书中用有趣生动的漫画将数与代数式方面的知识一一拆解，可以让孩子轻松掌握初中数学的重点知识，并了解这些知识的应用。每章最后还附有知识点总结，帮助孩子理清思路，实用性和趣味性兼备。

说讲述了家装公司老板卢克明跌宕起伏的商海经历，也讲述了普通人在利益漩涡中的种种选择与命运沉浮：老板与员工，网民与网红，男人与女人，都在漩涡中翻滚挣扎，努力成为留在岸上的那个幸运儿。 小说以幽默明快的语言讲述了一出令人捧腹的都市闹剧，如同多棱镜一般映照出人性中的善恶真伪，故事短小精悍，却回味无穷。 --- 这是夜生活开始的时间。卢克明走在交相辉映的街上，车灯、霓虹灯、高楼上窗户的光亮、行人手机闪现的光亮……这些光亮汇合到一起，营造出欢快的情景。 他看到前面有警车正在驶来，他站住脚，数起了警车，一辆，两辆，三辆…… 卢克明转身继续向前走，突然想听贝多芬的《命运交响曲》。他拿出手机，按下播放。音乐响起的那一刻，他脱口而出： “命运敲门了。”

少年侯森森出生在北京钟鼓楼附近的胡同里，偶然的机缘，跟一个被叫作“老刀”的人成了邻居。老刀有很多传说，在胡同里被讲得神乎其神，总有人神秘兮兮地议论，又总是欲言又止。老刀一向沉默，却对侯森森另眼相看，非要收了这个徒弟，想把的木雕手艺传承下去。中轴线上的钟鼓楼，一条条藏着无数秘密和传说又可观可感的胡同，都跃然成为刻刀下的故事。

《风会记得一朵花的香》是丁立梅写作生涯里程碑之作，总销量超120万册。从初版到如今的十五周年纪念版，持续以温润细腻的文字，治愈无数读者心灵。十五年时光淬炼，近百篇美文尽情彰显丁立梅特色的自然生活写作风格，满载旧时光的深情、人间点点滴滴的暖意、平凡人的真挚故事与四季流转的自然诗意。此次十五年纪念版全面改版升级，作者倾力参与修订，新增纪念序言；纸张、封面等品质跃升，随书附赠“梅子”书签。新版不仅是对过往十五年的致敬，更是一面全新的镜子，以更丰富的内容，让读者从中照见生活本真，汲取人生智慧与启迪。

从一棵草开始，从一朵花开始，从一声鸟叫开始，从一张笑脸开始，用文字，写下它们。丁立梅将自己30多年的创作经验无私分享，用孩子容易接受的方式方法，让他们不再畏惧作文，从而在记录中发现，一些原本不在意的事物，竟有着别样的动人，从中学会感动、感恩。 《捡得一颗欢喜心》《跟着一朵阳光走》《遇见你的纯真时代》从日常生活推开写作之门，培养自然而然的写作力。书中改变传统作文教学中片面追求应试技巧和写作套路的写作方法，而是从源头解决写作难题——和孩子在看似平常的小场景小事件中，一起发现生活中的小欢喜、小感动，传递爱与温暖，重读写作意义。 你会发现，写作之门，就这么在日常生活中被轻轻推开了。不知不觉间，你已拥有了自然而然的写作力，成为了温暖有力的表达者。

压力、焦虑、沮丧、低自尊在现代社会无处不在，尽管我们的生活水准达到了一个良好水平，人们还是如困兽般挣扎着。本书为我们提供了以ACT为基础的开创性方法，教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式，以一种全新的模式去体验痛苦的想法和情绪，从而削弱它们的力量，大大减轻它们给你的生活造成的不利影响。 你将获得： 1. 了解我们是如何控制痛苦想法和情绪的。 2. 学会觉察自己正在使用的控制策略，观察它们带来的结果。 3. 学会如何从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。 4. 学会如何将注意力投注在创造丰富、充实和有意义的生活中。

本书的主要目标是以成果出版有序引导AI时代课堂实践探索，内容精选全国1000多所生活·实践教育“三师课堂”实验校中34篇优质“三师课堂”案例，希望通过这些优秀案例的分享，形成“实践-提炼-出版-引领新实践”的良性循环，为广大一线教育工作者提供有力助力。每个入选案例均包含教学设计、课堂实录、说课三类核心资源，并请专家进行深度点评，剖析亮点、价值、可借鉴点及潜在优化方向。本书为系列丛书的第一辑，希望能通过系列出版物，打造一个“生活·实践教育师生共同课堂展示活动”的成果沉淀与传播的优质平台。

系列内容简介 九州大陆是一个神奇的御兽世界，在这里，兽人可以和超凡生物签订契约，使其成为契约兽，而拥有契约兽的兽人，则被称为契约师。 生在乱世中的猫七夜，父亲被抓走，留给他一本《契约图集》，他因此意外走上了契约师的道路。 为了救出自己的父亲，为了保护身边的家人朋友，为了终结这场乱世，猫七夜踏上了坎坷的成长旅程。 本册内容简介 阴谋！ 猫七夜的生活跌宕起伏，学院之中并不平静，猫七夜被谣言困扰，面临信任危机。在与伙伴的对战中，他领悟了融合元素的自创技能，实力大增。 然而，机械族的阴谋不断，竟然怂恿学员暗中对猫七夜下手，好在他及时发现，化解了危机。 与此同时，机械学院与自然学院的交流会带来了诸多挑战，猫七夜在战斗中不断成长，不断击败强敌，还跟大啸天学习了契我者法门。 然而，鹤雪老师的失踪引起了更大的骚动，连同猫霜含也陷入危机，猫七夜和伙伴们又将如何应对呢？

本书分为三部分：写作方法、写作系统、写作转化。 第一个部分用三章的内容，带领大家重新认识写作，突破写作障碍，从提笔就怕到什么都能写。并重点介绍乐高卡片写作法，以及介绍文章结构、爆款标题、开头和结尾的模板。 第二部分用两个章节详细讲解如何搭建写作系统以及一些常见软件的使用，乐高写作系统三大步骤可以细分为搜集、整理、拆解、加工、仿写、入库、输出七步，只需按照这七步，就能搭建个人的写作系统雏形。 第三部分将掌握多种写作获利模式（常见的写作平台等），为打造个人品牌助力。并对写作常见问题以及一些实操过程中可能遇到的问题进行解答。

《江村经济》为著名社会学家、人类学家费孝通先生的代表性作品，被人类学大师马林诺夫斯基誉为人类学实地调查和理论工作发展中的一个里程碑。 本书为费孝通先生1938年在英国攻读博士学位时撰写的博士论文，依据的是他在江苏省吴江县开弦弓村开展调查时所收集到的资料，最初以英文发表，题为Peasant Life in China，1986年翻译成中文后以《江村经济》为题出版。 全书计16章，分别为前言、调查区域、家、财产与继承、亲属关系、户与村、生活、职业分化、劳作日程、农业、土地的占有、蚕丝业、养羊与贩卖、贸易、资金、中国的土地问题。既深入剖析农业生产、蚕丝业变迁、土地制度等经济核心议题，又细致呈现家庭结构、婚姻习俗、宗教信仰等社会文化维度，构建起 “经济-社会-文化” 联动的分析框架。 本书以微观社区的实证数据与鲜活案例，揭示近代工业冲击下乡土中国的生存困境与转型路径，开创了中国乡村社区研究范式，至今仍是社会学、人类学领域理解中国乡村社会的必读书目，影响深远。

《不止于正义：法律人的读书会》是一本由北京大学教授赵宏、中国政法大学教授罗翔、陈碧、李红勃四人合著的读书笔记，以法律人的视角评论图书与电影，在《七号房的礼物》坚定对公平正义的信仰，在《正义的决疑》里坚持不合时宜的自由，从《柳林风声》感受友谊的可贵……每当现实案件令他们感到寒心时，是文学作品温暖了他们的心，并塑造了有温度的法治观。 他们还在书中共同评论同一本书或电影，观点针锋相对，为了一个观点互不相让，但真朋友就是吵不散，读书会持续了近20年，友谊也持续了近20年。除了书中的书影笔记，也能看到朋友之间的互动与真情。

金融的 目的是帮助人们实现更加美好的生活。例如，通过借贷，可以帮助人们平滑消费、度过危机，填补资金缺口来购置一些贵重的资产，如房子和汽车，还可以帮助年轻人获得更好的教育，实现职业梦想。有创业梦想的人，还可以通过募股，获取创业启动资金。 然而，由于信息不对称和道德风险，金融经常被不良人士利用，成为其圈钱甚至骗钱的工具，而善良的人们却成了金融骗局的受害者。 《金融与生活》将带你走进金融的世界，让金融学的基本理论和金融体系为你所用，帮助你做出正确的金融决策，从而远离邪恶奔赴美好！

本书是一部帮助党员提高党性修养的读物，围绕修养、学习、工作、生活、家庭、交往六大关键维度，系统梳理了100个好习惯，设有延伸阅读板块，内容全面且实用。修养篇引导党员保持政治清醒、坚定理想信念，在日常言行中严守纪律规矩、恪守道德准则；学习篇则督促党员全面学习理论知识、法律法规、党史等内容，助力提升综合素养；工作篇聚焦精通本职业务、坚守廉洁自律底线等要点，为高效履职提供有力支撑；生活篇倡导培养健康生活方式，自觉远离不良嗜好；家庭篇强调营造和睦家庭氛围，践行尊老爱幼的传统美德；交往篇传授正确的社交之道，倡导慎重赴宴、多交君子。通过全方位的内容指引，本书助力党员不断提升自我，以良好的形象和作风服务人民为党和国家事业发展添砖加瓦。

★《漫长的周末：英国乡间别墅的生活》延续篇 ★呼声、喊声、叫卖声、吆喝声、脚步声、车轮声，声声入耳，声声不息…… ★对被遗忘的伦敦的生动描绘，对过去伦敦人民的艰苦生活和他们令人钦佩的独立精神与坚韧意志的致敬 昨日的伦敦，恰如当今每个大陆上犹自可见的那些城市一样，曾经以广泛的非正规经济活动为根基，街头小贩们的叫卖声一度不绝于耳。从16世纪末到20世纪初，从中世纪的首都到近代的大都市，走进伦敦街头巷尾的声声吆喝之中……

《中华人民共和国民法典》是人民法院审理和执行民事案件的基本法律遵循。为正确适用民法典新增制度、重大修订内容，准确把握立法精神，将民法典条文与审判执行具体工作相结合，根据《中华人民共和国民法典》《中华人民共和国民事诉讼法》等相关法律规定，结合民事审判实践，最高人民法院制定了多部涉民法典的司法解释。这些解释的出台，能够与《中华人民共和国民法典》一起，为广大法官提供执法办案的规定，也可以使广大读者深入学习民法典的规定。 2025年1月15日，最高人民法院发布《关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（二）》。 《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（二）》坚持问题导向，力求务实管用，重点解决夫妻间给予房产、父母为子女婚后购房出资、违反夫妻忠实义务将夫妻共同财产赠与他人以及抢夺、藏匿未成年子女等人民群众关心的审判实践疑难问题。

家，已不仅仅是容身之所，更是一个逐渐令外出变得多余的全功能茧房。倦怠与过劳、社交恐惧、普遍孤独、浪漫主义的萎缩……让越来越多的人避居家中。而无论从工作到娱乐，还是从社交到消费，所有的生活必需都可经由指尖轻触手机屏幕得到满足。在这部充满洞见的作品中，哲学家布吕克勾勒出一幅“足不出户便可安度余生”的社会图景，从社会学、心理学、历史、哲学等多维度探讨了“宅家”“茧居”等社交退缩现象，引经据典，金句迭出，引人入胜。

【系列内容简介】 《哈小浪科学漫画》是超3000万人喜爱的少儿成长型IP哈小浪，图书版块的一个全新重磅系列，涵盖美食、宇宙、AI、人体等多个科普主题，是一套趣味少儿科普读物。 每册围绕一个主题，划分三大章节、35个小故事，以哈小浪等角色演绎的故事为开端，自然引入与该主题相关的“十万个为什么”，通过有趣的漫画讲解相关知识，最后以小知识补充结尾，每章节末尾设置“知识拓展页”，全书末尾设置“哈小浪科学实验室”专区，帮助孩子边读边玩边学，悄悄化身科学小达人。 【单册内容简介】 《哈小浪科学漫画 1 菠萝疑案》包含35个美食科普小故事，将科学知识与趣味漫画相结合，例如通过“臭豆腐闻起来臭，吃起来香”讲解多种多样的微生物，通过“吃红薯容易放屁”讲解食物与消化，让读者跟着故事角色一起了解美食，同时鼓励他们积极发现、探究藏在美食背后的秘密。

宋词，与唐诗并称中国文学“双绝”，它充满诗情画意，彰显柔婉与风雅，道尽家国情怀与人间柔情。 本书精选苏轼、李清照、陆游、辛弃疾、欧阳修、秦观、柳永等宋代词人的百余首经典词作，在介绍词人的生平事迹、主要作品的同时，深入分析词作的创作背景，并以凝练、清丽的语言解读每首词作的精妙之处，带领读者走入词人深邃的情感世界，品悟宋词的婉转风情，领略宋词的魅力，让读者从宋词中汲取灵感与智慧，获得温暖和力量。

？ 科学性：笔者为中国科学技术协会全国干细胞组织工程治疗学首席科学传播专家，从事细胞与干细胞研究三十多年。主编并出版了《干细胞组织工程技术——基础理论与临床应用》《细胞移植治疗》《生物药物与临床应用》等干细胞领域科学专著。撰写并出版了《细胞与干细胞：神奇的生命科学》《细胞与干细胞：临床治疗的革命》《干细胞：疾病衰老美容》等科普图书，并获得了多项国内国际图书大奖。长期的干细胞一线研究和出书经历，保证了作品的科学性。 ？ 知识性：深入浅出地介绍了各种干细胞概念、理论、技术和知识。 ？ 趣味性：讲述了一些生动有趣的神奇生命现象，如蚯蚓腰斩再生、蜥蜴断尾再生、蝾螈断肢再生、植物补偿性再生等，揭示了其中干细胞相关的科学道理。 ？ 通俗性：内容力求通俗易懂，深入浅出。 ？ 实用性：涉及一些实用知识和新概念，如干细胞药物、组织工程医疗产品、干细胞饮料、干细胞护肤品、干细胞食品、干细胞功能食品等。 ？ 新颖性：体现本领域的进展，预测未来干细胞产品，讨论其他干细胞书籍极少涉及的动物干细胞和植物干细胞的应用潜力。 ？ 政策性：适当介绍现行国内外各种干细胞研究应用监督管理政策，正确引导干细胞领域发展。 本书适合不同人群获取不同知识信息。 ？ 大中小学学生：了解生命科学前沿概念、理论、技术和知识及发展趋势，掌握某些神奇的生命现象与干细胞的关系，认识干细胞药物及其他产品，拓展阅读视野。 ？ 生命科学工作者：了解干细胞领域进展、政策，为科研选题、产品研发提供思路。 ？ 医务人员、患者：了解干细胞临床移植治疗的疾病谱、干细胞药物的安全性和有效性，干细胞制剂制备及质量管理，以及干细胞移植治疗可能存在的风险。 ？ 干细胞企业职员：了解干细胞产品国内外研发现状和未来趋势，熟悉干细胞制剂制备及质量管理流程，认识干细胞新理论、新概念。 ？ 其他：对某些神奇的生命现象与干细胞的关系，以及干细胞产品感兴趣的人群，尤其是中老年人，也可阅读。

《干细胞：疾病、衰老、 美容》主要描写人类干细胞与疾病、衰老、美容之间的关系、原理以及应用。用通俗的语言深入介绍了干细胞这一生命科学前沿领域的知识、理论、技术和发展趋势，对读者进行干细胞储存、治疗、移植、抗衰老、美容等，具有参考价值，激发读者的好奇心和探索兴趣。

《动物观察笔记》是一本科普观察和绘画艺术结合的书；是一本孩子们自己创作的有关动物科普的书，是一本科学老师与美术老师指导、科普专家把关的亲和力极强的书，是一本纸质图书与APP应用互动的书。此书分四部分：斑斓的水世界；傻傻分不清的虫；林子大了什么鸟都有；哺乳动物萌萌哒。

《想象的生活》是瑞士知名文化记者与享誉国际的作家、藏书家阿尔维托·曼古埃尔的对谈。曼古埃尔十六岁时成为失明诗人豪尔赫·路易斯·博尔赫斯的朗读者，从2016年到2018年担任阿根廷国家图书馆馆长。他凭借畅销书《阅读史》——被翻译成三十多种语言——在世界范围内声名鹊起。但他更愿意将自己定义为读者，其私人藏书超四万册。 曼古埃尔在访谈中诚恳地谈起自己流动的身份及多元文化背景：他是土生土长的阿根廷人，曾在以色列、塔希提岛和纽约等地生活，如今拥有加拿大国籍；他是犹太人，由一位德国-捷克籍保姆抚养长大，她让他接触到了德国文化与文学，而他的父母说西班牙语。他讲述了他与父母的家乡阿根廷之间的矛盾关系、对他影响至深的作家及作品、他如何建立并失去位于法国蒙迪翁的传奇图书馆、他在中风后如何重新获得说话能力，还有制作玩偶的爱好。曼古埃尔在谈话中以迷人的方式和启发性的语言展现了他的博闻强识、他对阅读的热爱，以及阅读对他人生的塑造。

所有精神病专家可能都会同意：人类尽管表面平静，但每天每时每分每秒都在内心深处经历无法解释的反常现象。而正是这些难料的事情，让生活变得足够有价值。 若是一个失败的人在绝望与希望中摸索、寻找、蹒跚前进，试图从令他痛苦又着迷、羞耻又光荣的生命冒险中发现价值和意义，那还有什么比他更令人动容？ 说到探索人类心灵的悸动，我对诗人比对医生更有信心。我时刻准备着，与各类所谓的“不正常人”为伍。

内容推荐： 胎教音乐能够让胎宝宝更聪明吗？ 如果不懂音乐，孕妈妈该如何选择合适的胎教音乐？ 这是一本专为孕妈妈及其胎宝宝设计的音乐指南，旨在通过精选的胎教音乐曲目，为胎宝宝的听觉发育和大脑成长提供积极的刺激，同时也帮助孕妈妈缓解孕期不适，促进情绪和心理的平衡。本书精心挑选了127首国内外经典及适合胎教的曲目，让孕妈妈可以根据自身喜好和胎宝宝发育阶段轻松选择。除了音乐曲目外，书中还穿插了胎教故事、诗歌、名画欣赏等内容，使孕妈妈在聆听音乐的同时，也能享受丰富的文化熏陶和艺术体验。通过这本书，孕妈妈可以更加科学地进行胎教，为胎宝宝的健康成长打下坚实的基础。

疯狂购物，吃大量甜食，不停地刷手机、玩游戏，沉迷社交媒体…… 多巴胺给我们快乐，也偷走我们的人生： 它们掏空我们的钱包，透支我们的健康 窃取我们的时间，占据我们的注意力和心智 夺走我们对生活的掌控感…… 让我们陷入越快乐、越空虚的恶性循环。 本书基于神经科学与行为心理学的研究成果，揭示了多巴胺如何操纵我们的渴望与冲动，驱动我们对物质和行为产生依赖，并提供了科学、有效的策略，帮助我们： 重置多巴胺基线水平，提升日常生活中的愉悦感。 驯服冲动，抵制诱惑，减少对“垃圾”快感的依赖，重获人生掌控感。 有效调节情绪，安抚渴望与冲动引发的不适，让身心恢复平衡、自洽。 专注于真正有价值的事，告别空虚与焦虑，让每一天都“人间值得”。

在地球这颗宇宙微尘上，一个大雪之夜，猫头鹰一声接着一声的呜叫提醒着村庄的人们即将发生巨变。坐落在秦岭大山深处的北斗镇北斗村，一棵长在两家地畔子中间的百年老树被偷，旋即引发数个人物之间的矛盾冲突……斗转星移，人事更替，半棵树事件滚雪球一样，将各色人物、多个家庭、众多事件牵连其中，揭开了十余年间基层社会的复杂面相，广涉乡村具体的山川地貌、人情物理、众生万象，以及经济形态和文化观念等丰富复杂的内容，展示出植根于传统文化的中国经验和中国智慧，进而以中国式的审美表达方式表征人与自然这一现时代人类的共同命题，形成了这部现实主义、浪漫主义、生态主义和荒诞主义多重合奏的磅礴交响史诗。

本书将《水浒传》中的众生相通过线描艺术呈现，中国画的气韵生动和古典之美贯穿始终。线描是中国画的主要造型手段，具有独特的艺术价值，本书可观赏，亦可临摹，于一笔一画间感受传统艺术的博大精深。

减肥的原因有很多，每个人都不尽相同，或是为了谈恋爱、找工作，或是新妈妈产后想要重新找回以前的自己，想变得更好看、更自律……其实，减肥最重要的应该是为了健康！那么，你真的知道自己是否需要减肥吗，什么样的减肥强度才是适合自己的？不要焦虑，让专业的营养师来告诉你如何健康吃、健康动、健康瘦！ 本书从我为什么要减肥、减肥必须懂点营养学、减肥我该怎样吃、减肥我该吃这些、减肥要配合的运动5大部分，一步步教你树立健康减肥的思想，少走弯路！书中包含近50个与营养学有关的减肥知识，并附有49道健康菜谱的制作方法，均配以可爱有趣的手绘插图，阅读起来更加轻松，为既往痛苦的减肥过程带来一种愉悦的视觉享受。不做表面功夫，抓住健康减肥的秘诀，带你稳步冲破平台期，也让还在犹豫该不该减肥的你不再迷茫。

这是一束写给当下青少年的书信，理想的读者大约在14岁至22岁的年华，爱好文艺,喜欢读书，对美有天然的敏感。36封信的全部内容可以用一句话来概括:“让人生经得起青春的淬炼。”每个人的青春都是独特的，谁也不能替代谁去经历这一切。因此，这36封信不是青春的设计蓝图，更不是提供答案。它们取材于哲学、美学、生物学、心理学、社会学、人类学、神经科学以及媒介研究等诸多领域，作者将其融会贯通，使之成为青春的通识,成为“装修青春”用得上的材料和工具。

如果你穿越到大唐，走进长安，你会发现，历史书上只写了一半的盛世风华。 另一半，被那些“不被看见的女人”写在了角落里。 在太极宫的宫墙下，你会遇到一个刚刚被送去感业寺削发的少女。她低头诵经，心里却在算着，如何回到皇宫，如何登上皇位——如何让全天下的人，在未来记住“武曌”这个名字。 在长安的某个角落，你能听见一首刺耳却动人的诗，是晚唐的鱼玄机写的。她轻轻念着：“易求无价宝，难得有情郎。”没有哀怨，只有锋利。她爱过、恨过，但从不后悔。诗，是她抗争世界的武器。 在宫廷的深处，你会看到太平公主端着一杯茶，语气温柔，心思却比谁都狠。她懂得什么时候该退，什么时候该一招致命。当所有人以为她不过是“武则天的女儿”，她早已把朝堂搅得风生水起。 而在远离长安的山西，有一座相传因她得名的娘子关，风沙里仿佛还能听见战马嘶鸣。那是平阳公主的传奇，留在了山川大地上。她是开国元勋，也是女元帅，这座关隘，承载着她的故事，千年流传。 还有更多女人，有人用美貌撬动帝王心，有人用智谋守住盛世安稳，有人用诗篇反抗偏见，有人用一生证明：“唐朝女子，绝不只是‘红颜’。” 这本书，不是在讲“伟大女性”，而是在讲一群敢活、敢争、敢爱的女人，她们不愿被定义，不愿被安排，她们用自己的方式，把“大唐”活成了自己的名字。如果你想看到一个不一样的大唐，一群真正活出自我的女子，这是一本你一定要翻开的书。

《1 分钟冥想》是一本颠覆传统冥想方法的实用指南，它揭示了一个简单却深刻的道理：真正的通达与轻盈不需要漫长的静坐，它就存在于日常生活的每个刹那。 本书从最基础的1 分钟冥想练习开始， 逐步深入至单次呼吸间的觉醒，教会人们如何在堵车、排队、会议间隙等碎片时间里， 通过呼吸与当下的深度连接，实现从焦虑到平静、从混乱到专注的转变。书中不仅提供了可立即上手的冥想技巧， 更重新诠释了时间的本质， 让读者在快节奏生活中找到属于自己的宁静平和的生活方式。 无论你是被生活压得喘不过气的上班族， 还是屡次尝试冥想却半途而废的修习者， 抑或渴望在快节奏中保持清醒的思考者， 这本书都将为你打开一扇通往刹那当下的大门。许多问题的答案并不在外界的喧嚣里，而在内心刹那的宁静中。

《王维传：一生几许伤心事》是唐代著名诗人王维的传记。王维是中国历史上非常重要的诗人和画家。作者以深厚的古典诗词研究和创作功底，深入解读王维文学艺术的实质成就，带领读者走进他半官半隐的精神世界。本书通过细致爬梳大量史料与诗文作品，力图全面展现出王维一生的行迹和抉择，既见其人，亦见其心。阅读王维，即探寻一个时代的文学与文化脉络——翻开这本书，与盛唐最空灵的诗魂相遇。

本书是葡萄牙文学家安图内斯的文学作品，讲述了叙述主人公叙述者因切除恶性肿瘤后身体虚弱，终日忍受着病痛与屈辱，从而对生命和过往有了不同寻常的体验。 2007年3月末到2007年4月上旬，经历一场重大的手术后，叙述主人公在麻醉和药物带来的痛苦和混乱中，重新记起他生命的碎片和生命中遇到的那些人：他的父母和外祖父母，他童年的村庄，山，爱与恨。此刻的疼痛、过去的回忆、幻想交织在一起。就像一条流动的河流，我们与它一起生活在疾病的耻辱、死亡的临近和生命的呼唤中。 安图内斯的语言也像书名一样，就像一条流动的河，以充满张力的非线性叙事打破时空界限，让人物声音在多重时间维度中自然交织。

大学毕业几年后，苏世宏卖了婚房，拉着一辆板车，带着妻子何小文，一头扎进翠山——当地人称“阿合别勒”——的深处，成为“拓荒者”。初入大山的二人，寒夜听狼嗥，白日斗顽石，把汗水砸进盐碱地里，更有一地鸡毛：和狡猾的护林员老拜周旋，跟疯癫的老哈斗智，与马寿禄等井主暗中较劲，甚至连一向稳定的夫妻情感也遭受考验，更被一场“意外”的山火烧掉了刚刚收好的棉花……尽管一次次被命运推入绝境，但灶台上的热粥、门前田里的蜀葵、身披积雪的山脉，早让苏世宏和何小文与这里的每一寸土地相融——他们用不屈的意志和智慧，终让这座曾被遗忘的翠山渗出层层绿意。 这是一群年轻人用倔强写下的，关于成长与生存的诗篇。

1980年代，东北大连一座大型国营化工厂，几个主人公面临着不同的命运决择：陈工程师历经苦难后归来，重新出发，创造了自己的第二次生命，却也遭遇着个人感情的复苏与纠葛。林雪鸽与金素这对性情各异的好朋友，各自出走，去往更大的世界，也迎接着命运的未知。吴信离开工厂 与女友，后来蜚声西方艺术界，多年后他在画布上画下记忆中工友们血气方刚时的模样……时代列车轰然向前，有人纵身而上，有人守候原地。 《海边列车》是作家谈波首部长篇力作，也是他浸身其中的工厂岁月在笔尖的鲜活显影。往事并不如烟，作者穿透时间迷雾，历历如新地复现了一幕幕热烈鲜活的生活场景。小说叙事张弛有度，人物性情毕现，故事空间阔大，将东北国营工厂、三教九流的江湖社会、市场经济勃兴的南方城市三种不同的社会切面巧妙组接，复活了那个充满蓬勃生机的年代。作者以一支强悍而温柔的笔，重现下岗潮之前东北国营大厂最后的黄金时代，追寻1980年代的青春、自由、爱与美，也昭示着我们：当生活脱离轨道，命运在呼啸，作为个体如何实现精神突围？

1988年春，蛋镇青年金光闪突发奇想，撺掇阙振邦、蝙蝠等人成立蛋镇诗社，在全镇范围内寻找潜在的诗人，发起“全民写诗”运动，举办诗歌嘉年华，印发《蛋镇诗报》，创建“蛋派诗歌”，一群貌似吊儿郎当的乌合之众，以“大粪坑里捞金子”的执着，把藏污纳垢、俗不可耐的蛋镇打造成世界诗歌中心，踌躇满志又轰轰烈烈，偾张的理想和过剩的激情在这个夏天得到了淋漓尽致的张扬，理直气壮地演绎了一系列荒诞而寓意充盈的“闹剧”。然而好景不长，被人举报，《蛋镇诗报》被当作非法出版物查处，蛋镇诗社仅存在五个月便猝然夭折，成员们各奔东西。三十年后，经历了大起大落的金光闪临终前将最后的余款用于编印《蛋镇诗社·三十年资料选编》，试图让诗社“载入蛋镇史册”。诗社的成员们用不同时期撰写的散记、书信、讲稿、笔录、札记、便笺、供词、随想、采访、公告、社论、注释、年谱、墓志铭等等吉光片羽般的文字凑成一幅粗砺斑驳、影绰动人的拼图，“管中窥豹”地完成了对诗社的追忆和探究，也绘制出了那一代人的精神图谱。

古建筑专家言子陈为课题调研回到阔别已久的家乡苏州，同时也收到家乡街道的通知，本以为消失多年的老宅却依然存在，踪迹扑朔迷离。言子陈在一位接一位街巷故人的指引下，探寻言氏故宅“不易堂”的真正所在。期间，在早年间已经因事故去世的恋人、一封引起轩然大波的家族密信、一幅影响两个家族近百年的神秘画作，都成为“不易堂”真相的背后线索。作者通过不断切换各个角色的主讲人身份，巧妙融合苏州园林、刺绣、评弹等文化符号，书写了一座城和几代人在历史长河中的浮沉变迁，牵引出两个家族从清末民初到当代中国跨越百余年的兴衰变化，彰显了中国文化重情重义的深厚传统。

《二十岁》是浙江省温州市文成县女孩包珍妮的诗集。包珍妮罹患脊髓性肌萎缩症（SMA），医生曾“宣判”她活不过4岁，但她现在已活过了20岁。她多次闯“鬼门关”，正常的肺功能早已丧失，呼吸依赖一台24小时不间断运作的呼吸机。她不仅自己与病魔顽强抗争，还鼓励父母要勇敢面对现实。为了活出生命的意义，她凭借唯一能动的右手大拇指，在手机上创作诗和歌词。她的作品被毛不易、廖俊涛、钟易轩等明星传唱。著名诗人商震、谢克强、慕白等都被她的事迹感动，给予其诗作好评。 本书收入其诗作共100首。这些诗和歌词字字真情，句句实感，都出自肺腑，是她生命的真实写照。

全书分为三部分。第一部分介绍了国家治理的制度背景，作者提出了一个“内外冲突的双均衡模型”，以解答从古至今中国国家治理与制度设计的框架与逻辑，并由此展开有关当代中国政治体制组织、治理结构、行政区划设计与历史沿革、央地关系、不同层级的权力关系，以及以等级制为基础的资源配置体系，包括行政单位、官员职级与权限、政策制定执行等。第二部分分析了不同层级的权力运行，包括各级官员与基层公务员的职责与工作关系。第三部分进一步介绍基层的治理逻辑与运行生态，重点讨论了基层体制内人士工作的挑战、条理与突围之道，以及地方、区域发展的现状与策略，在具体论述分工、升迁、考核指标传递治理等细节的同时，还探讨了包括招商引资、土地财政、地方债务、数字业态、区域协同发展、营商环境等关键议题。