我们教孩子如何系鞋带、如何阅读、如何骑自行车，向孩子解释天气、彩虹和人们为什么工作。但是，当涉及每个人都可能会经历的情绪时，事情就变得不那么简单了。
孩子的情绪有时会强烈而复杂，如何理解并控制自己的情绪，是父母可以教给孩子的非常重要的事情之一。在《培养孩子的情绪智力》中，临床心理学家和家庭治疗师安妮·莱恩提供了一份详尽的指南，分5个步骤帮助父母培养孩子的关键生活技能——情绪智力，以此克服焦虑、愤怒、恐惧等“可怕的”情绪问题，迎接成长路上的种种挑战。
与传统的心理学训练不同，本书并不是试图将孩子的情绪导向几个固定的可接受选项，而是认为每个人的情绪都是独特的，重点应当在于帮助孩子理解并接纳自己的情绪。这是一本所有4~11岁孩子的父母都需要的书。
