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  • 吃不胖的魔法甜点
    作者 : (日)铃木沙织著
    出版时间 : 2024/1/1
    内容简介 : 本书介绍了60道低糖、低热量的超简单甜点。为了让甜点做到低糖、低热量，本书配方使用了多种替代食材，比如：用豆渣粉替代面粉、用无糖酸奶替代生奶油、用低脂奶替代纯牛奶等。
    价格 : 49.8
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  • 荆楚刺绣的传承创新
    作者 : 韦秀玉，王子怡著
    出版时间 : 2023/12/1
    内容简介 : 荆楚刺绣是楚文化的一个生动载体，也是我国优秀的民间文化、非物质文化遗产。本书旨在建构新时代荆楚刺绣创新发展的合理范式。其一，利用地缘优势调查荆楚刺绣代表性传承人，收集荆楚刺绣的创作佳作，整理访谈录，辨析荆楚刺绣传承谱系，为讨论传承与创新问题做铺垫；其二，从技艺视角，梳理刺绣技艺的历史演变及传统审美逻辑，探寻荆楚刺绣技艺的审美法则，探讨荆楚刺绣传承的合理方案；其三，从视觉艺术语言视角，探讨荆楚刺绣传承与地域文化融合的方式，围绕楚艺术精神和楚地经典图像符号两个层面展开；其四，从当代审美理论和文化消费入手，讨论刺绣艺术表达、体验式文创设计、艺术体验中心建构等问题，探讨荆楚刺绣技艺的现代性转化和创新性发展问题；其五，联合刺绣代表性传承人和高校师生，通过非遗进校园等形式组建研究团队，组织讨论并实践荆楚刺绣的创作与设计，以图文并茂的传统手工艺传承创新研究，探索激活文化遗产的艺术性实践。
    价格 : 108
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  • 好食光：孩子爱吃的营养餐
    作者 : 萨巴蒂娜
    出版时间 : 2024/1/1
    内容简介 : 《好食光：孩子爱吃的营养餐》针对6～12岁孩子宝宝在不同时期身体发育特点和营养需求，精选了将近200道营养健康的美食制作食谱，选材精良、营养丰富、健康又美味。章节设置上，按食材功效进行分类，指导家长如何有针对性地、全面补充孩子需要的营养素，帮助孩子健康、茁壮成长！除此之外，还为家长提供了科学的饮食建议和喂养指导。
    价格 : 49.8
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  • 我的第一本猫咪健康饮食书
    作者 : 蓝炯编著
    出版时间 : 2024/7/1
    内容简介 : 本书从营养健康、方便性以及经济成本的角度出发，全面分析了用商业猫粮、自制猫饭、生骨肉作为猫咪饮食的利弊，详细讲解了如何选择优质的商业猫粮、怎样快速自制猫饭、如何用生骨肉喂养、如何让猫咪多喝水、如何让猫咪爱上健康饮食等。书中也提供了丰富的猫咪食谱。既考虑猫咪的健康和营养，又兼顾主人所需要花费的时间、精力和金钱，让主人可以根据自己以及猫咪的实际情况，综合各种方式来喂养猫咪。
    价格 : 49.8
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  • 日日轻食：低油少糖的减脂家常菜
    作者 : 沙小囡
    出版时间 : 2024/3/1
    内容简介 : 《日日轻食：低油少糖的减脂家常菜》精选150道家常轻料理食谱，利用各种小妙招减少油、盐、糖，轻调味、重食材。食谱包括主食、蔬食、肉食、汤饮、甜品等，让读者能够无负担、无压力地减脂，更健康地生活。
    价格 : 49.8
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  • 中国人的养生长寿智慧
    作者 : 杨力
    出版时间 : 2024/8/1
    内容简介 : 《中国人的养生长寿智慧》是为现代人量身打造的养生长寿宝典，针对当代人的生存环境及健康问题，从独具特色的中医养生学入手，结合长寿老人和长寿之乡的经验，告诉读者怎样做能够活得长、活得好。内容主要从补气血、养五脏、饮食中的长寿密码、四季顺时养生法、传统养生功法，以及高发慢性病防治等方面，为读者分享防百病、得长寿的方法。
    价格 : 58
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  • 在家也能做的星厨料理
    作者 : 方太著
    出版时间 : 2024/1/1
    内容简介 : 本书通过四位星厨的分享，掌握33道米其林美食的居家烹饪技巧，随时随地开启舌尖上的奢享之旅。四位米其林星级餐厅主厨将高档餐厅的33道星级料理“家常化”，选用常见食材和烹饪方式，让更多读者能够在家做出不输米其林餐厅的美味，体验“米其林”文化内涵。
    价格 : 108
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  • 糙米 布衣 野花：我和食物的故事
    作者 : 睿子 著，诗琦 绘
    出版时间 : 2024/10/1
    内容简介 : 这是一本对新大理人生活的的文字与手绘记录。 22位新大理人，曾经是医生、企业主、摇滚音乐人、媒体人……长期驻足甚至扎根苍山洱海边，吃糙米、穿布衣，买菜用竹篓，装饰用野花，安于简单的味道，把生活铺展在大地上，乐在其中。 这里如何成为他们的第二故乡？ 他们又如何回馈这片土地？ 藉由食物，他们给出了自己的答案。
    价格 : 78
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  • 不挨饿快速瘦的减脂餐
    作者 : 【韩】朴祉禹
    出版时间 : 2024/10/1
    内容简介 : 《不挨饿快速瘦的减脂餐》是韩国拥有30万粉丝的减重女王全新力作，介绍了120道健康、营养的减脂食谱，包括10分钟简易料理、快速消肿食谱、网红食谱、减脂小菜以及减脂甜点零食等，同时还介绍了如何点外卖、如何在便利店购买饮食而不长胖的秘诀。希望读者通过本书，能够践行更加健康高效的减脂饮食，拥有更加健康的生活方式。
    价格 : 59.8
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  • 舌尖上的节气厨房
    作者 : 杨力编著
    出版时间 : 2025/2/1
    内容简介 : 民以食为天，吃是中国人总也绕不开的话题。春笋夏瓜、秋藕冬薯……二十四节气里藏着美味的秘密，跟着节气吃美食，也是对身体好的养生。立春吃春饼，清明吃青团，端午吃粽子，冬至吃饺子…… 本书以二十四节气为轴，精选90多种应季食材，做出100多道时令美味，养生、保健、治未病。还有40多个养生小课堂，帮大家远离春困、流感、过敏、失眠、腹泻、空调病、中暑、秋乏、老慢支、冻疮等节气病。
    价格 : 58
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