作者叶小果行走7年，采访上百个普通人，倾听他们诉说自己人生中不一般的故事，以口述纪实的方式，用真挚朴实的文字还原他们的心声。
本书共10个篇章，10位主人公，凭借内心的善意、勇气与十年如一日的坚持，向社会各个角落伸出援手。他们当中，有人救助流浪动物，有人为器官捐献事业出力，有人开一个永不打烊的书店为读者留一盏灯，还有人替聋哑人发声、为无障碍出行呐喊、为一群身患重症的孩子寻找生命的希望……
当善意传递，内心的冰雪被一点点消融，生活里的沟壑被一寸寸抚平，生命的希望与意义渐渐显现。这些真实的人生故事让人看到生而为人的力量，也许只要多迈出一步，每个人都可以成为自己故事中的“英雄”，也能照亮自己与他人的人生。
