年过三十的保罗是一名小有成就的平面设计师。工作趋于稳定，妻子露西也怀了宝宝，除了日常生活中偶尔的小烦恼，他已经逐渐适应了真正的成年生活。正值七月中旬，正是离开城市、去湖边钓鱼的好时机。
漫长而慵懒的假期中，保罗的思绪渐渐飘远。他从渔场上形形色色的人物，一路溯回童年的深处。
叛逆的青春期、塑造他家庭观念的往事，以及关于人生、责任与亲密关系的种种困惑，这些被日常生活掩盖的问题，也在静谧的湖水与时间的流动中重新浮现。
平静的水面，终被现实的琐碎与烦扰打破。他渐渐意识到，看似安稳的人生背后，也隐藏着促使人重新审视自我与生活的时刻。
