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  • 你也可以不焦虑――与焦虑和解的10个简单方法
    作者 : （美）David A. Carbonell, PhD（大卫・A.卡博内尔博士）
    出版时间 : 2021/12/1
    内容简介 : 本书作者结合自己多年对患者的治疗经验，结合相关理论知识，给出了10种经验证有效的反直觉式的焦虑缓解方式，简单易练习，不管是在职场还是生活中，焦虑来袭时可随时随地进行练习来缓解。这10种方法分别是：用腹部呼吸，深呼气，而不是通常所说的深吸气；面对焦虑，迎头而上而不是逃避；筛选焦虑源头，只担心有可能真实发生的事情；把你的焦虑变成打油诗（把你的焦虑用语言表达出来，并不断重复，并不会加重焦虑而是相反；刻意转移注意力反而会增加焦虑；让帮助你缓解焦虑的人员离开；将能帮助你缓解焦虑的物品留在家中；逃避或隐瞒焦虑原因只会加重焦虑，要坦诚；专注于自己做的事，而不是感受；有计划地练习那些让你恐惧的行为，慢慢适应。
    价格 : 58
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  • 学习OpenCV 4：基于Python的算法实战
    作者 : 肖铃
    出版时间 : 2021/12/1
    内容简介 : 本书是一本通过OpenCV 4来讲解算法的入门书。全书共分为4个部分，第一部分包括第1～3章，主要有OpenCVr入门知识、OpenCV 的图像读写模块和和辛苦core模块讲解；第二部分包括第4～7章，主要有头像处理imgproc模块、视频处理videoio模块和可视化highgui模块、视频分析video模块讲解；第三部分包括第8～10章，主要有2d特征框架feature2d模块、照片处理photo模块、目标检测objdetect模块讲解；第四部分包括第11～12章，包括有深度神经网络dnn模块和机器学习ml模块等众多内容讲解。
    价格 : 109
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  • 战略执行力：将组织战略转化为经营成果的管理实践
    作者 : 周锋
    出版时间 : 2021/12/1
    内容简介 : 三分战略，七分执行。无论组织决策有多好、思路如何清晰，如果不能付诸实践，不执行到位，一切都会成为纸上谈兵。战略的正确性最终要靠企业强大的执行力来加以体现。本书从战略与执行、共启愿景、组织与权责、从战略到计划、流程化运作、协同作战、督导与改进、绩效牵引奋斗、激活人才这九个方面系统阐述了塑造组织战略执行力的内在奥秘与方法。本书可作为企业中高层管理人员的参考用书，帮助管理人员打造企业、部门和个人的超强战略执行力。
    价格 : 68
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  • 了不起的LayaBox：HTML5游戏开发指南
    作者 : 沈毅
    出版时间 : 2021/12/1
    内容简介 : LayaBox是一个优秀的中国国产游戏引擎品牌，旗下的LayaAir游戏引擎已被广泛应用于微信、QQ等诸多小游戏平台，同时也可以用于游戏App的开发。HTML5技术具有良好的传播性，是当下进行游戏创作的首选技术。本书以前端开发普遍使用的JavaScript作为编程语言，以两个简单且完整的游戏项目作为主线，循序渐进地介绍游戏开发的相关知识和技能，完整地展示了游戏开发从0到1的实现过程。
    价格 : 108
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  • 我的探险研学书（全6册）
    作者 : （英）Simon Chapman（西蒙・查普曼）
    出版时间 : 2022/1/1
    内容简介 : 本作品共分为6册：喜马拉雅山脉、婆罗洲雨林、亚马逊盆地、印度低地、非洲大草原、澳洲内陆。 本书详细介绍了全球四大洲的6大理想研学目的地，满足了读者的所有想象空间，囊括了非洲、亚洲、大洋洲、南美洲等四个大洲，包含了高山、盆地、雨林、平原、草原等不同的地貌类型。 作家以栩栩如生的日记叙述方式，将地理与旅行结合，以一种妙趣横生的方式介绍世界生物群系的多样性和栖息地的风貌特征，让读者神游在雨林、沙漠、河谷、低地，步步惊心，心驰神往。 本书还提供了探险前的详细准备、探险中遇到各种突发状况后的急中生智、从容不迫，探险后的复盘以及对再出发的无限憧憬。无论探险前、探险中、还是探险后，亲子间的互动都将是宝贵的记忆财富，留给孩子一生带着征服者的感觉，在现实世界中取得一个又一个成功。
    价格 : 240
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  • 读懂孩子的世界：父母和网络少年的27堂成长沟通课
    作者 : 李强
    出版时间 : 2022/1/1
    内容简介 : 很多父母一方面认同互联网社会是未来社会的发展趋势，孩子需要接触各种新的媒介，另一方面又忍不住担心孩子因为上网耽误学习。家长们内心的这种矛盾和焦虑，很多时候源于他们对青少年网络生活缺乏了解，同时对有效地引导孩子使用网络缺乏自信。孩子为何沉迷于虚拟的网络世界？这与亲子关系有何关联？收手机、断网真的是解决问题的有效手段吗？面对父母关心的问题，孩子为何避而不谈？家长应该如何控制自己的情绪？本书从心理咨询的视角，层层解读网络少年的内心世界，教你用平等、温和的对话，引导孩子科学、合理地使用网络，帮助孩子形成良好的品格，守护孩子健康成长。
    价格 : 75
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  • 品格优势：六大维度解析品格的奥秘
    作者 : （美）Ryan M. Niemiec（瑞安・涅米耶克）， Robert E. McGrath（罗伯特・麦格拉斯）
    出版时间 : 2022/2/1
    内容简介 : 无论你处于生活中的哪个阶段――寻找幸福、实现目标、建立关系、对抗压力、缓解焦虑、摆脱抑郁，或者感到满足和安定，专注于品格优势都会为你增加一个全新的视角。最近的研究表明，当你了解并激活自己的品格优势时，你会变得能够更好地管理压力，并在生活中获取更大的幸福感和充实感。作者基于多年的研究，在书中介绍了可以被广泛应用的24种品格优势、四步优势建构计划、真实的生活故事和实用技巧，这对于想要通过关注自己的弱势或利用自己的优势来提高自己的人都是有益的，有助于事业成功，提升幸福感和生活满意度。
    价格 : 88
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  • 专门用途英语翻译的多维思考
    作者 : 谢建平 等
    出版时间 : 2022/2/1
    内容简介 : 本书包括五章及后记：第一章，ESP的本质属性及其翻译；第二章， 思维模式对ESP翻译的制约；第三章，功能语境对ESP翻译的效用；第四章，ESP翻译中的美学取向；第五章，ESP的翻译策略（第五章是本研究的核心部分）；后记，成果结语（成果的主要观点和结论、社会效益等）。
    价格 : 148
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  • 基于HTML5的网页设计及应用（第2版）
    作者 : 范伊红
    出版时间 : 2022/1/1
    内容简介 : 本书系统讲解HTML5程序设计需要掌握的HTML5、CSS3和JavaScript的基本知识，并按照循序渐进的科学原则组织内容，知识体系完整、结构清晰、叙述简洁、例题典型丰富、可操作性强。通过学习本书，读者能够掌握使用HTML5进行客户端页面设计和客户端程序开发的基本技术。全书分为4部分。第1部分详细介绍HTML5网页设计基础知识，包括网页设计概述、HTML5语言、HTML5表单；第2部分详细介绍CSS3相关知识，包括CSS基础，CSS盒子模型，CSS高级选择器，DIV+CSS布局，CSS过渡、转换与动画；第3部分详细介绍JavaScript程序设计，包括JavaScript基础、JavaScript对象、JavaScript事件处理和AJAX基础；第4部分详细介绍HTML5应用，包括HTML5 Canvas绘制图形、HTML5音频和视频技术。本书内容丰富，注重实际编程与开发能力的培养。本书包含配套源代码、习题参考答案、电子课件、教学大纲、实验指导等。本书可作为高等学校计算机科学与技术、计算机应用、网络工程、软件工程等专业的“网页设计与制作”“JavaScript程序设计”“HTML5程序设计”课程的教材，也可作为相关培训学校的培训教材，还可作为网页设计人员的参考书。
    价格 : 69.9
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  • 代码的艺术：用工程思维驱动软件开发（双色精装版）(博文视点出品)
    作者 : 章淼著
    出版时间 : 2022/3/1
    内容简介 : ● 本书是作者围绕软件工程能力所做的系列培训的内容汇编。这些内容来源于作者20 多年以来对软件工程的学习体会和项目实践，以及对中国工业界软件工程师的观察和教育实践。 ● 全书共8章，第1 章说明了什么是软件工程能力，阐述了软件工程能力中的素质要求。第2～8章分别从代码、文档、项目管理这三个方面讲解了提升软件工程能力素质的实践方法。 对于代码，第2章\"代码的艺术”对其进行了总体说明，第3 章重点说明了代码评审，第4章以Mini-spider 为例说明了方法如何运用。 对于文档，第5章说明了如何写好项目文档，第6章说明了做研究的基本方法。对于项目管理，第7章简要说明了如何做好项目管理，第8章重点说明了如何做好项目沟通。
    价格 : 100
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