《擅自温柔》是作家郭红继《长岛小记》之后出版的又一部生活随笔集。
一个自认为“时而搞笑跳脱，时而沉静悲观”的中年女性，儿子笑其生猛大条，女儿夸其都市丽人，丈夫吐槽其荒唐不靠谱，身边人公认蕞为温柔；
在书中，她记下了在北京、深圳、长岛、佛罗伦萨等城市之间的辗转，在自我、妻子、母亲、女儿、朋友等多个身份之间的流连；伐树、赏画、买杯子、遛一只越来越圆的小狗，直播、种菜、铺地砖、见一些越来越老的亲友……
她读《八万四千问》，读《英国病人》，也读《闲情偶寄》，读《英伦花园的前世今生》，她抄经，失眠，怀疑人生，然后继续热热闹闹地活下去。
她说，温柔从来不是软弱，温柔是强者才能给出的饱含爱意的耐心；她说，人生不必顿悟，不必聪明，不必总是带着理智；朴朴素素地面对肉体上和心灵上的斑斑点点和不莞美，不再尝试修补它，而是呵护它，就已经是对人生蕞大的诚意。
如果你也正走在人到中年的路口，被生活磨得又疲惫又眷恋，这本书会让你觉得，原来可以不必那么清醒、那么用力，也能把日子过得盛大而饱满。
