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体适能：启智学校课程理念下的实践

作者:陈凯鸣、曹丽鸣等编著出版时间：2016/6/1出版社：上海社会科学学院出版社
ISBN:9787552010879价格:￥30
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内容简介
本书以启智学校近十多年来课改的经验为基础，主要介绍如何在启智学校开展全方位的体适能活动，列举了针对启智学校学生在体适能方面存在的主要问题的活动，通过伸展活动、上肢和下肢肌耐力、躯干肌耐力、有氧运动和平衡与协调六个方面活动，提升学生在肌力和肌耐力、心肺能力、柔软度等身体基本体适能。本手册介绍了个训课、小组课、集体课的教学模式，提供了相应的教学范例，同时介绍了相关的器材。
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