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爆睡术:睡眠障碍心理分析实录(7个不同类型的睡眠障碍故事分析实录,揭示了心理怪癖引起的睡眠障碍,帮你告别情绪失控、焦虑

作者:刘高峰出版时间:2017/7/1出版社:文汇出版社
ISBN:9787549621781价格:¥35
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内容简介
  当个性问题导致心理障碍,当工作和生存压力导致心理压抑,不妨打开这本书。   生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪,造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病,本书就是为大家提供解决这类心理问题的妙方,帮助人们走出心理误区,回归正常的生活轨道。
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