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一位医学博士后的健康宝典：四十来岁的老中医5

作者:陈守强，李清秀编著出版时间：2016/11/1出版社：济南出版社
ISBN:9787548823674价格:￥48
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内容简介
　　《一位医学博士后的健康宝典：四十来岁的老中医5》着重介绍人体健康的意义及维护健康的方法，论述了古代的养生观念，健康、亚健康与疾病的区别，经络循行对人体健康的意义；针对糖尿病、肥胖、失眠、感冒、癌症、孕期等病理生理变化给出健康指导；提倡多饮水、健康饮食、常喝茶、勤出游、练拳健身等，以此来提高身体素质。全书语言通俗易懂，内容针对性强，方法简单，易于操作，对满足广大人民群众的日常健康需求，能够起到一定的指导和帮助作用。
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