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坐坐就能瘦:1周瘦肚子的毛巾骨盆座

作者:[日] 福y锐记 著；黄琼仙 译出版时间：2014/10/1出版社：吉林科学技术出版社
ISBN:9787538453317价格:￥39.9
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内容简介
　　骨盘是支撑身体的关键之钥，骨盘歪斜是导致肥胖的主因，当骨盘张开，内脏就会下垂，让腹部凸出，腰围肌肉也变松弛。毛巾骨盘座最主要的效果，就是可以平坦腹部，因为腹部距离骨盘很近，当骨盘被矫正了，马上就能看到瘦肚的效果！只要让外扩、歪斜的骨盘直立、紧实，除了可以减肥，还能发挥健康和美容的效果！利用毛巾骨盘座不同的折法，除了可以瘦肚子、瘦大腿，还能矫正O型腿、消除腿部疲劳！
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