本书精选人体中比较重要且比较常用的养生保健穴约120个，介绍穴位的标准定位、取穴技巧、主要用途、操作方法、注意事项等，同时，为了让读者了解怎样取穴准确、穴位怎样操作有效、怎样使用安全，还首创在中医穴位科普书中引入适当解剖知识。此外，每个穴位都配有标准定位图、取穴图、穴下解剖图。本书精选人体中比较重要且比较常用的养生保健穴约120个，介绍穴位的标准定位、取穴技巧、主要用途、操作方法、注意事项等，同时，为了让读者了解怎样取穴准确、穴位怎样操作有效、怎样使用安全，还首创在中医穴位科普书中引入适当解剖知识。此外，每个穴位都配有标准定位图、取穴图、穴下解剖图。
