现代社会教导我们，任何成功都要靠努力去获得。作者对此提出异议，认为这并非放诸四海而皆准的真理，在某些情况下，努力甚至会起到相反的效果。他的哲学是：不要正面强攻，而是采取迂回的方式，简洁、轻松地达到目的。作者通过大量事例――法国极限走钢丝运动员菲利普・佩蒂、网球名将雅尼克・诺阿、足球名将齐达内、无氧深潜传奇人物雅克・马约尔、与狼生活的美女钢琴家海伦・格里莫、法国名厨阿兰・帕萨尔等人的现身说法，结合笛卡儿、德勒兹、巴什拉、司汤达、萨冈等哲学家、作家的理论与直觉，教导我们破解行动困难症，教导我们从身体的舒适获取心灵的舒适，以心灵的舒适达到充满创造力的状态，教导我们利用梦想，教导我们从艰难的努力中转移注意力……总之，以一种洒脱的方式去接近成功。
