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人际关系自救指南：治愈情感内伤的8个行动

作者:苏绚慧出版时间：2023/8/1出版社：中国纺织出版社
ISBN:9787522900735价格:￥48.9
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内容简介
人际关系自救指南：治愈情感内伤的8个行动你要自己无害且善良，却常常感觉很受伤？我们常因为人际关系受到内伤与痛楚，将世界归类成可恶对他人与可怜的自己，为什么这样受伤的感觉挥之不去，本书作者作为拥有超过15年经验的心理咨询师，帮助我们了解10种因人际关系造成的伤与痛，引导读者正确照护内心的情绪伤痛，调节与释放痛苦，跳出负面循环。
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