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我的血糖我做主

作者:宋峻，孙悦著出版时间：2023/7/1出版社：中信出版社
ISBN:9787521739428价格:￥69
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内容简介
本书旨在讲清楚一种科学合理、有效实用、贴合中国饮食习惯的均衡饮食模式，解除糖前期人群的困境。保持血糖稳定其实并不难，只要吃对了食物，就可以和营养师一起平衡血糖、激活胰岛素，温和、科学地控糖。
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