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历史上最伟大的比赛

作者:(美)马克・弗罗斯特(Mark Frost)著出版时间:2023/11/1出版社:中华工商联合出版社
ISBN:9787515837628价格:¥78
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内容简介
本书共分为九章,分别讲解了心理健康的基本概念、保持良好心态、做情绪的主人、提高自控力、避开心灵陷阱、保持和谐人际关系等。本书内容包括:了解自己的心理健康情况――生活的问题大多都是心理问题;别让心态毁了你――常见不良心态的心理自疗等。
作者简介
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