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正念减压：一个运动者的自我修炼

作者:加里・达德（Gary Dudney） 著出版时间：2020/10/1出版社：中华工商联合出版社
ISBN:9787515822662价格:￥39.9
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内容简介
《正念减压：一个运动者的自我修炼》一书中，加里饱含激情地分享了他在40多年的运动生涯中，如何通过跑步化解心理压力，以此达成目标的经验。
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