书堆儿你看书我买单
凤翔区图书馆开通在线免押金办证了
热门搜索： 旅游 、 孤独六讲 、 胜者思维 、 儿童 、 家庭 、 杨红樱 、 团队 、 欢乐颂
书堆儿服务号
书堆儿App
我的书架

6个月打造健康的身体

作者:[韩] 柳泰宇出版时间：2016/1/1出版社：现代出版社
ISBN:9787514343311价格:￥35
  分享至
借阅 加入书架 借阅规则
内容简介
       韩国首尔医科大学的柳泰宇教授，从20余年的诊疗实践中总结出了一套6个月打造健康身体的神奇计划。《6个月打造健康身体》就是详细介绍了这项计划内容。 　　这项6个月计划，从锻炼身体感知、控制饮酒、戒烟、有氧运动、保持正常体重、减少对药物的依赖六大方面入手，结合个人体质和生活状态，强化身体免疫功能，增强对疾病的抵抗力。 　　只要你按照《6个月打造健康身体》的步骤做，你的身体也能活力四射！
作者简介
暂无
精彩书评
暂无
目录
暂无
书摘
暂无
精彩图书推荐