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讨好自己，婉拒一切不开心：足够自我，才足够快乐；尊重所有声音，但只成为自己。做个敢于说“不”的成年人。

作者:辛岁寒著，文通天下出品出版时间：2023/8/1出版社：文化发展出版社
ISBN:9787514240016价格:￥49.8
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内容简介
本书是一本告诉读者要敢于拒绝生活中让自己感到不开心的事，从而更好地悦纳自己的励志书。 很多时候，我们过得不开心仅仅是因为我们缺乏说不的勇气。生活中，我们经常会遇到一些不想做的事，但碍于面子又不得不顺应别人的心意，过后心里不舒服的只剩自己。我们常常成全了别人、委屈了自己。殊不知，我们不可能让每个人都喜欢，我们所有的努力与选择，都应基于对自己的热爱。 本书从35个角度切入生活，以丰富而典型的案例和温情而有力量的文字引导读者走出愁苦的生活现状，帮助读者学会悦纳自己、勇敢说不。
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