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为20万人看病后得出的超强的血糖管理办法

作者:(日)牧田善二著出版时间：2024/6/1出版社：化学工业出版社
ISBN:9787122452887价格:￥58
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内容简介
高血糖、糖尿病并没有那么可怕与致命，只要通过正确的饮食方法和运动方法，就可以轻松控制血糖！本书综合阐述了血糖对健康与生活质量的影响，并提供了管理血糖的实用策略。书中不仅探讨了高血糖与各类疾病、老化的关系，还分析了现代饮食习惯对血糖问题的促进作用，并提出了改善生活方式和饮食的具体方案。此外，作者解构了糖尿病的常见误区，强调了早期干预预防并发症的重要性，并介绍了通过定期检查避免重大健康问题的方法。本书旨在帮助读者全面理解并有效控制血糖水平，健康长寿。
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