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全世界最简单的素食

作者:杨晓梅；（法）J.-F. Mallet（让- 弗朗索瓦・马莱）出版时间：2017/6/1出版社：电子工业出版社
ISBN:9787121313622价格:￥49.9
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内容简介
　　本书绝不仅仅面向素食人群。如果你偶尔不想吃肉或鱼，又想吃好、吃饱，同时不想在厨房花费太多时间，那么这本书就是为你而写的。我们完全可以同时实现以下所有目标：美味、健康、降低动物蛋白、饮食均衡、保证每天摄入5种不同蔬果、用料简单、操作快捷！  　　这本书里的每道食谱都能轻松完成，因为它不需要你具备任何烹饪技巧，涉及的食材只有市场常见的3至6种，准备时间和所需设备也全部简化！快动手试试吧~！ 
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