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运动的健康密码

作者:王梅，王正珍主编出版时间：2023/8/1出版社：人民卫生出版社
ISBN:9787117350884价格:￥79
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内容简介
全书分为5章，主要内容包括：运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑形的运动密码、疾病防控的运动密码、运动安全与防护的密码。具体内容包括：运动促进身体健康的密码；运动促进心理健康的密码；运动促进脑健康的密码；运动增强体质的密码；运动促进全人群健康的密码等。
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