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饮食的健康密码

作者:赵文华，何丽主编出版时间：2023/8/1出版社：人民卫生出版社
ISBN:9787117350716价格:￥70
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内容简介
本书由民以食为天、端好每日餐盘、预防营养不良、好营养防疾病、食以安为先五章组成，内容涉及不同食物的营养特点、推荐摄入量和烹调方法，不同人群的营养需求和膳食指导，防治营养不良和保持健康体重、营养与疾病预防，以及食品安全等方面。
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