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驾驶员专属!告别慢性劳损的健康手册

作者:刘羽佳,徐建方编著出版时间:2025/5/1出版社:人民邮电出版社
ISBN:9787115652973价格:¥42
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内容简介
本书针对驾驶员不同身体部位常见的慢性劳损问题,分析了其形成原因,讲解了其主要症状,并提供了针对性的运动指导。此外,针对运动指导中涉及的锻炼动作,对其动作步骤、锻炼益处、注意事项和易出现错误进行了讲解。
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