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怎样驱逐内心的黑狗

作者:壹心理编著出版时间：2022/3/1出版社：机械工业出版社
ISBN:9787111701415价格:￥39
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内容简介
本书共分为四章：学会拥抱负面情绪、正确识别死亡焦虑、无法回避的话题：死亡这件事、互动进阶时间，主要内容包括：如何让悲观的人变得乐观；总让身体受伤，这是怎么了；活着到底是为了什么，有什么意义；总觉得活着很累，我得抑郁症了吗；人类有选择死亡的权力吗；脑子里总出现自己死亡的画面等。
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