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裸食的力量――21天焕新日食记

作者:[美]米米・柯克（Mimi Kirk）[美]米娅・柯克・怀特（Mia Kirk出版时间：2022/7/1出版社：机械工业出版社
ISBN:9787111654797价格:￥59.8
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内容简介
21天裸食计划，给予更多的能量；拥有更为清晰的思维；改善情绪缓解压力；丢掉肥胖；享受睡眠。 本书作者定制的21天重塑能量的混合裸食菜单，从食材选购，到营养分析；从制作方法到实用贴士，为正处于压力和你健康生活循环中找到健康和自信的力量。
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