本书遵循由浅入深、循序渐进的教学规律，依次分析了团队基础、团队构建及团队发展的相关问题。首先，本书在介绍了团队发展历程及类型、团队精神等理论的同时，还创新性地设计了“团队品质”教学单元，从而为团队建设指明了方向；其次，本书从团队建设实务出发，分析了团队构建及团队培训的理论知识；后，本书重点介绍了团队激励、团队领导、团队沟通、团队冲突四个方面内容。而为了提高作为教材的教学应用性，本书还融入了微课、心理测试、团队游戏等多形态元素，并在每一个教学单元后都配有相应的实训环节，实现了边学边做。除此之外，本书还设置了三个综合实训，以综合检验教学效果。本书章节体例清晰、教学内容明了、实训环节突出、配套资料实用，非常适合高职高专、本科院校及企事业单位开展团队建设与管理课程教学。
