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自信力：青少年摆脱自我怀疑的行动计划

作者:（美） 莱斯利?索科尔（Leslie Sokol）， 玛希?G.福克斯（Marci G. Fox）著，陶然 译出版时间：2018/3/1出版社：机械工业出版社
ISBN:9787111592341价格:￥39.8
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内容简介
青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含40个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自信以及其意义，找到建立自信的实用方法，从而让自己可以充满勇气地迎接挑战，实现自己在学习和生活上的目标。
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