你是否曾以为,提升心理韧性只是学会情绪管理?
你是否陷入过“努力就一定有回报”的线性逻辑?
当你面对困境感到无力,又渴望通过认知破局突围——
也许,是时候重新理解“韧性”的意义。
在算法主导与周期叠加的复杂时代,我们需要的不只是“抗压”,而是持续进化的心理系统。《韧性²》提出了“韧性时钟”这一动态模型:当情绪韧性与思维韧性形成乘数效应,个体就能借由持续性小赢,实现“复原—成长—获益”的非线性跃迁,激发出心理节律的螺旋上升。
真正的韧性,最终体现为一种内在的确定性。当外界的波动成为常态,它帮助我们建立起稳固的心理内核,从而不仅在风浪中屹立不倒,更能借风蓄力,明确自己真正要前往的方向。这种由内而外的定力与活力,正是这个时代最稀缺且珍贵的力量源泉。
这本书融合了作者在商学院教学、研究与实践中的大量真实案例,是一本助力终身学习者成长的认知进阶之书,也是管理者提升组织韧性的行动指引。它将陪你在不确定中锤炼认知弹性,在波动中稳住内心节奏,激发穿越周期的持续成长。