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做个情绪稳定的女人
作者:肖卫 著
出版时间:2024-01-01
出版社:古吴轩出版社
ISBN:9787554622469
价格:¥49.8
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内容简介
真正困扰我们的,从来不是情绪本身,而是对待情绪的方式。本书通过讲道理、摆事实的方式,安顿我们的心灵,让我们接纳真实的自己,改变错误的情绪认知方式,与自己和解。看清了生活的真相,那些糟糕的情绪才能够被合理安放,每天做一个情绪稳定的优雅女人。
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