激烈的社会竞争、沉重的应试压力，使父母们在面对孩子的成长时很难有一个平和的心态，他们焦虑、紧张、害怕失败、对孩子过度期许并动辄苛责……最后，这些心理几乎原封不动地反射到孩子身上，成为孩子们挥之不去的噩梦。而，不平和的父母带给孩子的又岂止以上几点而已，他们溺爱孩子，使孩子产生习惯性的依赖；他们为孩子包办一切，使孩子不会自律，缺乏自我管理能力；他们舍不得让孩子吃苦，结果孩子懦弱自弃，犹如烂泥扶不上墙；他们对孩子过高地期待，使孩子害怕失败，最后把自己逼到崩溃……著名成长导师陆传文洞悉中国家庭教育中的各种怪现状及其本质，用亲和的态度、广博的见识、睿智的语言、犀利的话锋，为正深陷成长迷雾中的孩子们涤清心理的沉垢，帮助他们找回被来自家庭和学校的不当的教育方式所阻隔和埋没的可贵的自我，从此卸下重负，轻装上路。28个咨询实录，28席充满智慧的对话，让青少年走出迷雾，找到并重塑一个更加完善的自己。
