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养老有方的生活智慧

作者:谢文英 著出版时间：2015-11出版社：陕西科学技术出版社
ISBN:9787536965546价格:￥26.8
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内容简介
人到了老年，精力都会衰退，身体都会老化，这是任何人都无法避免的自然规律。只要养成健康的生活习惯、找到适合自己的养生妙方，本书从心理健康，家庭和谐，运动养生，饮食疗法等几个方面讲述老年人如何养生，提高生活质量。
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