作者是一名青少年心理咨询师，从事青少年问题咨询工作20余年，接触了大量青少年成长问题案例。她发现，生活中大多数人在面对问题时，最先考虑的往往是：这事情是因为什么发生的?这事件是谁造成的?这事情是从什么时候开始的?家长在面对亲子问题时，也不例外。这样的思维方式有时候会让我们被问题本身困住，感觉像是在问题上打转，因为这个世界上本来就没有绝对的事情!于是在咨询中，她尝试用焦点技术（Solution focus），帮助父母和孩子改变看问题的视角，重建亲子沟通模式，帮助很多孩子走出了成长困扰，也帮助了很多家庭重建了亲子关系。21天是人的习惯养成期。心理学家研究发现：只要通过21天，必能对习惯产生影响，同时也能产生新的行为模式。作者希望从本书开始，可以帮助读者通过２１天的思维和行为地训练，跳脱以往的思考方式，学习更多正向的思考模式、教导、相处方式，可以让我们在面对问题时，试着不只对问题本身进行探索而是寻找问题解决的方法。给予自己与孩子们正向解决问题的力量，共同创造乐观、阳光、温和的学习成长环境!（拟协商７％版税，无首印要求。）小注：焦点解决(Solution focus)是一种相对于问题导向(Problem focus)的思维方式，其关注的焦点是解决问题，不在问题的本身。这种方式不但重视目标与行动导向，同时努力寻找问题不发生或是问题没那么严重时的例外，它将注意的焦点放在解决导向之外，还极度愿意相信当事人的能力。
